クレア・ミンシャル博士

クレアはスポーツ科学者、研究者であり、イギリスのリーズ・ベケット大学の客員教授でもある。 主にストレングス＆コンディショニングに関する論文を30本以上発表し、Get Back to Sportという教育会社を経営している。

このポッドキャストでは、クレア・ミンシャル博士が理学療法士にストレングス＆コンディショニングを教える際の見識を披露し、学術的知識の実践的応用を強調している。 彼女は、S&Cの実践におけるよくある間違い、リハビリにおける筋力の重要性、最適な結果を得るための個人に合わせた運動処方の意義について論じている。 クレアはまた、筋力の測定、力の発達速度、筋力トレーニングにおける新たな技術といったトピックについても探求し、患者中心のアプローチと効果的なリハビリ戦略の必要性を強調している。