Ok, questo è il blog della pizza e probabilmente starete pensando: In che modo la pizza è correlata al dolore alla spalla legato alla cuffia dei rotatori?
In effetti, il modello della pizza è un'ottima analogia per la riabilitazione del dolore alla spalla legato alla cuffia dei rotatori.
E sebbene questa analogia sia ovviamente troppo semplicistica per essere trasferita a tutte le variabili degli esseri umani, credo che sia un ottimo modo per memorizzare conoscenze complesse.
1) Impasto = Istruzione
Quindi, nell'analogia di una pizza - prima c'è l'impasto, che vorrei paragonare all'Istruzione.
La base della strategia di riabilitazione è l'educazione. Non c'è pizza senza impasto. Non esiste una strategia riabilitativa senza educare il paziente. E va bene, riconosco che ci sono diversi tipi di pasta - ci sono anche diversi modi di educare il paziente. Il paziente avrà altre esperienze e conoscenze diverse sul problema, quindi anche la sua formazione sarà diversa per i diversi pazienti.
La base della strategia di riabilitazione è l'educazione. Non c'è pizza senza impasto. Non esiste una strategia riabilitativa senza educare il paziente.
2) Salsiccia al pomodoro = Stile di vita sano
Il secondo ingrediente della pizza è la salsa di pomodoro e questo è il suo consiglio per la forma fisica generale. Correre, camminare, andare in bicicletta: questa è probabilmente la parte più sana di una pizza, ma è anche la parte più sana del vostro programma di riabilitazione. Approfittate dei pazienti del vostro studio per consigliare loro di essere più in forma in generale. Questo non significa solo prevenire altre comorbilità, ma influisce anche sulla percezione del dolore, ad esempio.
3) Formaggio = Programma di carico progressivo
Terzo: la mozzarella/formaggio. Questo sarà il programma di carico progressivo dell'unità muscolo-tendinea della cuffia dei rotatori e anche ciò che rende la pizza deliziosa.
E in effetti, ora avete tutti gli ingredienti per una pizza Margherita, che tra l'altro è la pizza più popolare al mondo. Avete ricevuto un'educazione, consigli su uno stile di vita sano e un programma di carico progressivo.
4) Prosciutto = Terapia manuale
Ma va bene, ma si può anche fare la pizza con il prosciutto, per esempio. Potremmo paragonare il prosciutto alla terapia manuale. Non è sempre necessario per tutti i pazienti, ma in alcuni l'aggiunta di prosciutto può incoraggiare i pazienti a mangiarlo o, in altre parole, a motivarli a seguire il programma di carico progressivo che avete progettato per loro.
DOLORE ALLA SPALLA CORRELATO ALLA CUFFIA DEI ROTATORI: SEPARARE I FATTI DALLA FINZIONE
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5) Funghi, cipolle, ecc. = Massaggio, Dry Needling, Taping, ecc.
Infine, si possono aggiungere funghi o cipolle, ad esempio. Questo potrebbe essere un valore aggiunto: È di nuovo del tutto facoltativo, ma può convincere il paziente a mangiare la pizza, ma non è assolutamente obbligatorio. Paragono questi ingredienti extra al dry needling, al massaggio, alle onde d'urto, al taping, ecc.
6) Ananas = Ultrasuoni terapeutici, laser ecc.
Ok, dobbiamo parlare dell'ananas, ovviamente. A mio parere, l'ananas non va bene sulla pizza e si potrebbe paragonare alla macchina per gli ultrasuoni terapeutici: in altre parole, è inutile per il successo del trattamento.
P.S. I fisioterapisti concordano sul fatto che gli ultrasuoni e il laser non sono adatti alla riabilitazione della spalla, ma una buona pizza Hawaii può essere davvero deliziosa!)
Questa era una panoramica molto approssimativa di come una pizza deliziosa si collega alla riabilitazione del dolore alla spalla legato alla cuffia dei rotatori. Forse potrei farvi venire voglia di pizza e vorreste anche una ricetta su come "cuocere" una pizza così deliziosa. Tutti i dettagli si trovano nella mia recente pubblicazione corso online Dolore alla spalla correlato alla cuffia dei rotatori: Separare i fatti dalla finzione.
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Grazie mille per aver letto!
Filip
