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Podcast Esercizio Podcast 6 luglio 2024

Potenziare il movimento - Integrare S&C nella fisioterapia

Forza e condizionamento

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Contenuto

00:00 Introduzione

01:01 Il viaggio di Claire in S&C

04:58 Il problema della S&C in fisioterapia

07:38 Errori dei fisioterapisti in S&C

13:36 Ipertrofia e forza sono importanti

18:43 Come misurare la forza

24:03 Composto vs. composto. Esercizi di isolamento

27:19 Fino a che punto spingere i pazienti all'affaticamento

33:26 Mancato adeguamento della prescrizione dell'esercizio fisico in clinica

36:04 Il tasso di sviluppo della forza spiegato

42:47 L'effetto di educazione incrociata spiegato

50:41 Suggerimenti per creare il consenso dei pazienti all'esercizio fisico

55:06 Tecnologie emergenti di spicco in S&C

01:01:56 Le riflessioni conclusive di Claire

01:03:48 Informazioni di contatto

01:04:48 Outro

 

Ospite

Claire minshull

Dott.ssa Claire Minshull

Claire è una scienziata dello sport, ricercatrice e visiting professor presso la Leeds Beckett University nel Regno Unito. Ha pubblicato più di 30 articoli, principalmente sulla forza e il condizionamento, e gestisce una società di formazione chiamata Get Back to Sport.

Descrizione

In questo podcast, la dottoressa Claire Minshull condivide le sue idee sull'insegnamento della forza e del condizionamento ai fisioterapisti, sottolineando l'applicazione pratica delle conoscenze accademiche. Parla degli errori comuni nelle pratiche di S&C, dell'importanza della forza muscolare nella riabilitazione e dell'importanza della prescrizione di esercizi personalizzati per ottenere risultati ottimali. Claire esplora anche argomenti come la misurazione della forza, il tasso di sviluppo della forza e le tecnologie emergenti nell'allenamento della forza, sottolineando la necessità di approcci incentrati sul paziente e di strategie di riabilitazione efficaci.

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