Podcast Anca Podcast 6 dic 2025

Dal core al calcio: Il bacino come anello mancante negli infortuni agli arti inferiori e all'inguine

Controllo pelvico

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Contenuto

00:00:00 Introduzione e biografia dell'ospite

00:01:00 Quanto sono grandi i problemi legati agli infortuni ai tendini del ginocchio e all'inguine (incidenza e perdita di tempo)?

00:04:04 Chiarimenti sull'argomento: Problemi dell'articolazione SI e posizione/controllo del bacino

00:04:42 Perché il controllo pelvico e il posizionamento sono fondamentali per il dolore ai tendini del ginocchio e all'inguine?

00:12:44 Sponsor: Abbonamento Premium a PHYSIOTUTORS

00:15:28 Screening e valutazione: Marcatori di riferimento per i problemi di postura/controllo pelvico

00:19:27 Avete bisogno di motion capture o di altre apparecchiature per valutare il controllo pelvico?

00:22:17 Come si distinguono i problemi agli arti inferiori legati alla meccanica pelvica da problemi specifici dei tessuti o neurali?

00:27:12 Schemi lombopelvici comuni nelle lesioni ricorrenti del bicipite femorale e dell'inguine

00:25:38 Sponsor: Gestione dello studio medico WriteUpp

00:37:54 Dolore all'inguine: La postura/il controllo del bacino è una causa o una conseguenza?

00:41:50 Quanto sono modificabili la postura e il controllo pelvico?

00:44:51 Progressione della riabilitazione: Fasi precoci e tardive quando ci si concentra sul controllo pelvico

00:48:54 Utilizzate esercizi di base per il core/lombo-pelvico (bird dog, dead bug, tilt pelvici)?

00:52:13 I miglioramenti del controllo pelvico hanno ridotto gli infortuni ai tendini del ginocchio e alle ginocchia nella pratica?

00:54:46 Sponsor: Corsi online di Physiotutors

00:56:13 Un caso clinico: Momenti che hanno spostato la prospettiva sul ruolo della pelvi

01:03:08 Consigli pratici per integrare il controllo pelvico nella prevenzione/riabilitazione nel calcio

01:05:49 Dove trovare il Dr. Nick van der Horst

01:06:29 Outro

Ospite

Profilo di Nick vd horst

Nick van der Horst

Il Dr. Nick van der Horst è un fisioterapista dello sport e specialista della riabilitazione con una profonda esperienza nella medicina del calcio. Attualmente fa parte dello staff medico della prima squadra del PSV Eindhoven, dove si concentra sulla riabilitazione in campo e fuori campo, sulle strategie di ritorno al gioco e sulla prevenzione degli infortuni. Nick ha conseguito il dottorato di ricerca presso l'UMC Utrecht con una tesi sulla prevenzione degli infortuni al bicipite femorale nei calciatori maschi. Nel corso degli anni, ha lavorato con organizzazioni come la KNVB e i Go Ahead Eagles, ed è il fondatore e CEO di SoccerDoc, una piattaforma dedicata al miglioramento della medicina del calcio attraverso la ricerca, l'educazione e l'assistenza clinica.Il suo lavoro si concentra sulla massimizzazione delle prestazioni calcistiche riducendo il carico di infortuni e creando programmi di riabilitazione e prevenzione basati sull'evidenza e incentrati sui giocatori.

Descrizione

In questo episodio del podcast, il dottor Nick van der Horst, fisioterapista dello sport, parla dell'impatto significativo degli infortuni ai tendini del ginocchio e all'inguine nel calcio, sottolineando l'importanza del controllo pelvico nella prevenzione degli infortuni e nella riabilitazione. Il relatore sottolinea la prevalenza di queste lesioni, il ruolo dell'allenamento della forza eccentrica e la necessità di metodi di screening e di valutazione completi. Il Dr. van der Horst condivide le idee su come modificare la postura e il controllo pelvico durante la riabilitazione, fornendo consigli pratici per integrare questi concetti nei programmi di prevenzione degli infortuni. La discussione riguarda anche la relazione tra la meccanica pelvica e l'ottimizzazione delle prestazioni, chiarendo che la comprensione di questi fattori è fondamentale per una riabilitazione efficace e per la prevenzione degli infortuni nello sport.

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