In questa masterclass, Nicol Van Dyk discute l'evoluzione dell'approccio alla prevenzione degli infortuni nello sport, sottolineando il passaggio alla solidità piuttosto che concentrarsi semplicemente sull'evitare gli infortuni. Egli sottolinea l'importanza di comprendere le complessità della medicina dello sport e dell'esercizio fisico, osservando che i metodi tradizionali spesso eliminano l'esposizione al rischio, mentre nello sport l'esposizione è intrinseca. Van Dyk delinea i modelli storici di prevenzione degli infortuni e i loro limiti, sottolineando un approccio più olistico e integrato che combina la prestazione atletica con la prevenzione degli infortuni. Sottolinea la necessità che i programmi siano specifici per lo sport, pertinenti e supportati dagli allenatori per garantire un'implementazione e un'adesione di successo.

Van Dyk spiega anche l'importanza della gestione del rischio, dello screening e della riabilitazione nella prevenzione degli infortuni. Spiega l'uso di vari modelli e schemi per comprendere e affrontare i fattori di rischio, l'importanza della mobilizzazione precoce e del carico ottimale nella riabilitazione e la necessità di creare atleti robusti in grado di sopportare le esigenze del loro sport. Conclude con indicazioni pratiche sulla costruzione di programmi efficaci di prevenzione degli infortuni e sottolinea il ruolo dei fisioterapisti nel sostenere questi sforzi oltre la fase di ritorno allo sport, con l'obiettivo finale di creare atleti adattabili che possano dare il meglio di sé.

Nicol van Dyk è fisioterapista e ricercatore clinico, attualmente borsista ad astra presso l'University College Dublin, Irlanda. Nel 2018 Nicol ha completato il suo dottorato di ricerca in Scienze della Salute presso l'Università di Gand, in Belgio, dal titolo "Fattori di rischio per le lesioni al bicipite femorale nei giocatori di calcio professionisti". Durante questo periodo Nicol è stato fisioterapista presso l'Aspetar Orthopaedic and Sports Medicine Hospital.