Belly Press | | Strappo del sottoscapolare

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Pressa a pancia in giù | Strappo del sottoscapolare | Valutazione della spalla

Secondo uno studio EMG condotto da Pennock et al. nel 2011, la pressa a pancia in giù ha attivato il sottoscapolare nella stessa misura dell'abbraccio dell'orso e del test di sollevamento, riducendo al minimo l'azione di pettorali, lat e teres major.

Secondo Jain et al. (2017) il Belly Press ha una sensibilità del 28% e una specificità dell'87% nell'individuazione di strappi sottoscapolari confermati dalla RM. Ciò significa che questo test ha solo un debole valore clinico a causa della sua bassa accuratezza.

Per eseguire il test, appoggiare il rovescio sulla pancia del paziente e chiedergli di premere contro la mano. Il test è positivo se si rileva una debolezza rispetto all'altro lato o se il paziente riferisce dolore. Un modo ancora migliore per misurare la forza del sottoscapolare è quello di mettere un bracciale per la pressione sanguigna tra la mano del paziente e la sua pancia, in modo da avere un numero quantitativo della sua forza di rotazione interna. Oltre al vantaggio di una misura quantitativa, la pressa per il ventre è facilmente eseguibile in pazienti con scarso range di movimento o per i quali la mano dietro la schiena o la spalla sollevata a 90 gradi è provocatoria.