Latihan khusus arah untuk nyeri punggung bawah

Pergi ke

Temukan wiki ini di platform Physiotutors Menjadi anggota

Belajar

Latihan khusus untuk nyeri punggung bawah

Preferensi arah dan sentralisasi adalah dua fenomena yang dijelaskan dalam klasifikasi "derangement" dari konsep McKenzie. Preferensi arah berarti bahwa gerakan berulang dalam satu arah, baik fleksi, ekstensi, atau fleksi lateral tulang belakang lumbal atau serviks dapat secara progresif menghilangkan gejala dan atau meningkatkan rentang gerak lumbal. Sebuah tinjauan sistematis dari May et al. Pada tahun 2012, ditemukan bahwa 70% pasien memang menunjukkan preferensi arah seperti itu.

Konsep McKenzie juga berbicara tentang fenomena sentralisasi. Sentralisasi adalah respons gejala terhadap gerakan berulang yang ditandai dengan hilangnya nyeri tulang belakang dan gejala nyeri tulang belakang yang dirujuk ke arah distal ke arah proksimal. Menurut tinjauan pada bulan Mei, 44% pasien datang dengan sentralisasi. Prevalensinya lebih tinggi di antara pasien yang lebih muda dan pada nyeri punggung bawah akut (74%) dibandingkan dengan pasien di atas 65 tahun atau jika nyeri punggung menetap (42%). Kehadiran sentralisasi juga merupakan pengubah efek pengobatan yang berguna dalam 7 dari 8 penelitian yang disertakan.

TINGKATKAN PENGETAHUAN ANDA TENTANG NYERI PUNGGUNG BAWAH SECARA GRATIS

Dalam kasus preferensi arah dan/atau sentralisasi, gejala pasien sering kali dapat dimodifikasi dengan melakukan gerakan berulang-ulang ke arah yang disukai.

Berikut ini, kami akan menunjukkan kepada Anda beberapa contoh untuk tulang belakang lumbal yang menurut kami berguna dalam praktik untuk pasien dengan nyeri punggung bawah akut dengan atau tanpa radikulopati. Perlu diketahui bahwa ini sama sekali bukan penerapan yang ketat dari konsep McKenzie: