Episode 27: Biomekanika Masih Penting
Tamu
Aaron Horschig
Aaron adalah orang di balik Squat University, seorang Terapis Fisik, pelatih Kekuatan & Pengkondisian, penulis dan pembicara, serta mantan atlet. Dengan pengalaman hampir satu dekade sebagai fisioterapis, ia ingin membawa pengalamannya sebagai atlet dan terapis bersama-sama untuk memberikan pendekatan proaktif untuk mengembalikan atlet, pasien & klien ke kondisi puncaknya untuk kembali ke kehidupan sehari-hari.
Deskripsi
Biomekanika Masih Penting
Dalam episode podcast kali ini, saya berbicara dengan pria di balik Squat University - Aaron Horschig, yang merupakan mantan atlet angkat besi gaya Olimpiade, Fisioterapis, penulis & pembicara yang bekerja dengan beberapa atlet terbaik di bidang olahraga kompetitif - mulai dari NFL hingga angkat besi. Dalam episode ini kami membahas gajah di dalam ruangan biomekanik - apakah mereka benar-benar penting? Apakah teknik itu penting atau apakah ada sesuatu dengan gaya influencer media sosial yang "hanya menyelesaikannya, tidak peduli bagaimana caranya". Kami membahas implikasi yang lebih luas dan bukti di balik mengapa beberapa kepercayaan telah berkembang seputar angkat beban dan teknik sebagai hasil dari penelitian tertentu. Dengarkan untuk mengetahui lebih lanjut... oh, dan ya, kami membahas tentang squat!
