Episode 26: Nutrisi & Pemulihan

Tamu
Clint Wattenberg
Clint saat ini bekerja sebagai Direktur Nutrisi untuk UFC yang bekerja di institut performa, setelah sebelumnya bekerja di universitas Cornell sebagai koordinator nutrisi olahraga sebagai ahli gizi terdaftar & bekerja sebagai spesialis mereka untuk gangguan makan. Selain itu, Clint sendiri sudah tidak asing lagi dengan apa yang dibutuhkan untuk menjadi atlet elit sebagai dua kali juara NCAA divisi I All American dan sudah sangat terbiasa dengan kerasnya pemotongan berat badan dan persyaratan diet baik dari sisi profesional maupun olahraga, yang diterjemahkan ke dalam kiprahnya di UFCPI.
Deskripsi
Nutrisi dan pemulihan Anda
Dalam episode podcast Physiotutors kali ini, saya berbincang dengan Clint Wattenberg - Direktur nutrisi di lembaga performa UFC & sebelumnya pernah bekerja sebagai kepala nutrisi olahraga di universitas Cornell dan juga menangani mereka yang mengalami gangguan makan! Hari ini kita tidak hanya berbicara tentang nutrisi untuk atlet modern, tetapi juga efek dari gangguan makan pada nutrisi yang buruk, pilihan diet, veganisme, serta langkah positif apa yang dapat Anda lakukan saat pulih dari cedera - jaringan lunak atau lainnya - untuk membantu meningkatkan & meningkatkan proses pemulihan.