Bahu Atletis - Mengatasi Ketidakstabilan untuk Performa Puncak

Tamu
Edel Fanning
Edel adalah Fisioterapis Utama Tungkai Atas di Klinik Bedah Olahraga di Dublin. Sebagai bagian dari gelar doktoralnya yang ia selesaikan pada tahun 2023, ia telah menerbitkan beberapa makalah tentang kembali bermain setelah stabilisasi glenohumeral.
Deskripsi
Dalam episode podcast Physiotutors kali ini, pembawa acara Kai berbicara dengan Edel Fanning, seorang fisioterapis ekstremitas atas dari Irlandia, tentang berbagai patologi bahu pada atlet dan strategi rehabilitasi yang efektif. Edel membahas cedera bahu yang umum terjadi pada olahraga yang berbeda, seperti dislokasi pada olahraga kontak seperti rugby dan masalah rotator cuff pada olahraga di atas kepala seperti renang dan tenis. Dia menekankan pentingnya mempertimbangkan rantai kinetik dalam rehabilitasi, dengan fokus pada kontrol bahu lokal dan peran bagian tubuh lainnya untuk mengoptimalkan pemulihan dan kinerja. Edel juga menyoroti pentingnya fungsi skapula yang tepat dan menawarkan wawasan tentang nuansa perawatan cedera bahu, termasuk latihan dan posisi khusus untuk mendukung pemulihan.
Edel juga membahas tantangan dalam mengembalikan atlet ke olahraga pasca cedera, membahas pentingnya pengujian objektif, kesiapan psikologis, dan pertimbangan khusus olahraga. Dia menguraikan perbedaan pendekatan rehabilitasi untuk olahraga kontak vs non-kontak, dengan memperhatikan tuntutan unik dan mekanisme cedera masing-masing. Percakapan ini membahas tentang tes skrining, strategi pencegahan cedera, dan pengembangan kursus online tentang rehabilitasi bahu atletik. Keahlian dan saran praktis dari Edel memberikan wawasan yang berharga bagi para fisioterapis dan profesional olahraga yang bertujuan untuk meningkatkan kesehatan bahu dan performa atlet.