Langkah demi Langkah - Panduan Utama untuk Keseleo Pergelangan Kaki

Tamu
Jente Wagemans
Jente Wagemans adalah seorang fisioterapis dan peneliti di University of Antwerp yang saat ini sedang mengambil gelar PhD bekerja sama dengan Universitas Ulster dan Universitas ilmu terapan Bern. Sebagai bagian dari gelar PhD-nya, ia telah menerbitkan beberapa makalah tentang keseleo pergelangan kaki dan ketidakstabilan kronis.
Deskripsi
Dalam episode podcast ini, kami berbincang dengan Jente Wachemans, seorang fisioterapis dan peneliti yang berspesialisasi dalam keseleo pergelangan kaki dan ketidakstabilan kronis. Kami membahas sifat keseleo pergelangan kaki lateral, membedakannya dari jenis cedera pergelangan kaki lainnya, dan menyinggung ketidakstabilan pergelangan kaki kronis, suatu kondisi yang masih ambigu dan kurang diteliti. Jente menekankan bahwa meskipun keseleo pergelangan kaki adalah hal yang umum terjadi, terutama dalam olahraga, transisi menuju ketidakstabilan kronis tidak selalu mudah dan membutuhkan lebih banyak data prospektif untuk pemahaman yang lebih jelas. Kami juga mengeksplorasi prevalensi keseleo pergelangan kaki di berbagai kelompok olahraga dan demografis, mencatat insiden yang lebih tinggi pada wanita dan populasi yang lebih muda.
Jente membagikan pendekatannya dalam menangani keseleo pergelangan kaki, mulai dari fase akut hingga kembali berolahraga, menganjurkan rehabilitasi berbasis olahraga dan pentingnya edukasi pasien. Dia menyoroti prinsip-prinsip Perdamaian dan Cinta untuk perawatan pasca cedera segera dan menekankan peran tugas-tugas neurokognitif dalam rehabilitasi. Kami juga membahas penggunaan tes ortopedi, ultrasound, dan pentingnya memahami ligamen mana yang terlibat dalam cedera untuk perawatan yang efektif. Jente menekankan pentingnya untuk tidak meremehkan keseleo pergelangan kaki, memastikan rehabilitasi yang tepat untuk mencegah kekambuhan, dan potensi peran operasi pada kasus-kasus yang menetap.