Timed Up and Go teszt (TUG) | Eséskockázat felmérése | Geriátriai populáció

A Timed Up and Go Teszt egy könnyen használható módszer az idősek elesésének kockázatának felmérésére, különösebb eszközök nélkül.
Egy Shumway-Cook és munkatársai által végzett kisméretű tanulmány szerint 87%-os érzékenységgel és specificitással azonosítja az elesés kockázatának kitett időseket. (2000). 

Így végezheted el a tesztet:

1. Mérj ki 3 métert, és jelöld le a távolságot a kiindulási és fordulópontoknál
2. Ültesd a pácienst a startvonal melletti székre, a járást segítő eszközök legyenek kéznél
3. Magyarázd el a betegnek a következőket: “Amikor mondom, kelj fel a székből, sétálj kényelmesen és biztonságosan a 3 méterre lévő jelhez, menj át a vonalon, fordulj meg, és ülj vissza a székbe.” Meg tudnád ismételni?
4. Győződj meg arról, hogy a páciens érti a folyamatot
5. Az indítójelre indítsd el az órát, és állítsd le, amikor a páciens visszaül
6. Egy gyakorló kör és egy mért kör engedélyezett a páciens számára

A Falls Efficacy Scale (FES) egy másik, elterjedtebb tesztcsoport, amellyel felmérhetjük az idősek elesésének kockázatát.

Shumway-Cook A, Brauer S, Woollacott M. A Timed Up & Go teszttel megjósolhatjuk az idősebb, közösségben élő felnőttek eséseinek valószínűségét. Gyógytorna. 2000 Sep 1;80(9):896-903.