Star Excursion egyensúly teszt | Testtartás-szabályozás

Ugrás ide

Ezt a wikit a Physiotutors platformon találod meg Legyél tag

Tanulj

Star Excursion Balance Test | Testtartás-szabályozás | Visszatérés a játékba

A Star Excursion Balance Test (SEBT) egy alsó végtaggal végzett, nyolc irányba történő nyújtási feladatokból álló sorozat. Gribble és mtsai. (2013) tanulmánya szerint a SEBT kiváló, 0,86–0,92 közötti inter-rater reliabilitással rendelkezik, és képes megkülönböztetni az alsó végtagi állapotokkal rendelkezőket, mint például a krónikus boka instabilitás, a patellofemorális fájdalom és az LCA rekonstrukciók. Ezért a SEBT-t nagy klinikai értékű tesztnek tartjuk a gyakorlatban.

A teszt elvégzéséhez először helyezz 6 ragasztócsíkot a talajra 45°-os szögben. A tényleges teszt megkezdése előtt 4-6 gyakorló forduló szükséges mindkét irányban, ezt követően a páciens 5 percet pihenhet.

A teszt során a páciensnek 3 hivatalos, mért pillanata van. Kezdésként állítsd a pácienst mezítláb egy lábra, kezeit a csípőjére téve, és kérd meg, hogy próbáljon meg minél messzebbre elérni a szalagok mentén. A mérőszalagot finoman érintsd meg a nyúló láb legszélső részével anélkül, hogy a testsúly áthelyeződne vagy a nyúló végtag lábán pihennél, és a vizsgáló jelölje meg a mérőszalagon a legszélső érintkezési pontot.

A vizsgálat nem tekinthető teljesnek, ha a résztvevő erősen hozzáér, leszálláskor megáll, a talajt érintenie kell a nyúló lábbal az egyensúly megtartásához, vagy a tartó lábfej bármely részét felemeli vagy elmozdítja a vizsgálat során.

Minden irányú próba után a beteg visszaviszi a nyúló végtagját a kiinduló helyzetbe a rács csúcsánál, és újra kétoldali állást vesz fel. Ezután ismételje meg ugyanazt az eljárást ugyanazzal a végtaggal egy másik irányba. Egy teljes kör akkor fejeződik be egy végtag számára, ha minden irányt lefedtek. Ezután váltson lábat, és végezzen el egy másik teljes kört. A Star Excursion Balance Test végén a betegnek 3 teljes kört kell teljesítenie mindkét lábával, és minden egyes próba távolságát meg kell mérni.

Pontozás: A SEBT pontozásához először számítsd ki az átlagos elérési távolságot minden irányban centiméterben úgy, hogy az összes 3 vizsgálat összegét elosztod 3-mal lábanként. Tehát 16 értéked lesz. Ezután számítsd ki a relatív (vagy normalizált) távolságot minden irányban százalékban úgy, hogy az átlagos távolságot minden irányban elosztod a páciens lábhosszával, és megszorzod 100-zal. Ha most összehasonlítod a lábakat egymással, az lehetővé teszi, hogy azonosítsd azokat a sportolókat, akiknél nagyobb a sérülés kockázata. Például, Plisky és munkatársai. (2006) azt találták, hogy a 4 cm-nél nagyobb elülső elérési aszimmetria a SEBT során nagyobb kockázatot jósolt az alsó végtagi sérülésekre a kosárlabdázóknál.

Pollock et al. (2010) megállapította, hogy a 90% alatti összetett pontszámmal rendelkező amerikaifutball-játékosok 3,5-szer nagyobb valószínűséggel szenvednek sérülést.

Természetesen ez csak két sportág-specifikus kohort mintája, ezért fontos megemlíteni, hogy az SEBT alkalmazását és általánosítását gondosan mérlegelni kell minden sportág és nem esetében, mivel az SEBT teljesítménye és a sérülés kockázata sportáganként és nemenként is nagymértékben eltérhet!