Anatómiai síkok és tengelyek – Érthetően

A síkok és tengelyek az ízületben végbemenő összes oszteokinematikus mozgás leírására szolgálnak. Ne feledd, minden leírt mozgás kiinduló helyzete az anatómiai testtartás. Először nézzük meg a különböző síkokat:

• A sagittalis sík bal és jobb oldalra osztja a testet
• A frontális sík elválasztja a tested elülső és hátsó részét
• A transzverzális, vagy horizontális sík a testedet felső és alsó részre osztja

Ha egy oszteokinematikai mozgás egy bizonyos síkban történik, a csontok egy axis körül forognak.

Ha egy mozgás a sagittalis síkban történik, akkor egy rotációt látsz a frontális axis körül vagy arra merőlegesen.

Ha frontális síkban mozgást látsz, az a sagittalis tengely körüli rotációt jelenti. A sagittalis tengelyt jegyezd meg így: a Nyilas csillagjegy a szívedbe lő egy nyilat.

Végül, ha mozgást látunk a transzverzális síkban, akkor a longitudinális axis körüli mozgást írjuk le.

Bizonyos mozgás megfigyelésekor egy adott síkban, helyezkedj el a síkra merőlegesen, a mozgás tengelyének nyújtásában!

Mielőtt leírnál egy mozgást egy ízületben, tedd fel magadnak a kérdést, hogy az adott ízületnek hány szabadságfoka van. Mivel a vállízület morfológiailag és funkcionálisan is gömbízület, a szabadságfoka 3, ami azt jelenti, hogy mindhárom síkban képes mozogni.

Ha a vállad sagittalis síkban mozdítod, az azt jelenti, hogy a haránt tengely körül mozogsz. Ezeket a vállízületben történő mozgásokat hajlításnak vagy anteversionak, illetve nyújtásnak vagy retroversionak nevezzük.

Ha a válladat a frontális síkban mozgatod, a sagittalis tengely körül forogsz. Ezek a mozgások az Abductio és az ADDuctio.

A váll mozgásai a transversalis síkban, a longitudinális axis mentén a kifelé vagy lateralis rotáció, illetve a befelé vagy medialis rotáció.

Csípőízület: A csípőízület egy gömbízület, ezért 3 szabadságfokkal rendelkezik. Ha a csípőt a sagittalis síkban mozgatjuk, a transversalis tengely körül mozgunk. Ezek a mozgások a hajlítás és a nyújtás. Ha a csípőt a frontális síkban mozgatjuk, a sagittalis tengely körül mozgunk. Ezek a mozgások az Abductio és az Adductio. A csípő mozgásai a transversalis síkban a longitudinális tengely körül a kifelé vagy lateralis rotáció, valamint a befelé vagy medialis rotáció.

Térdízület: A térdízület morfológiailag és funkcionálisan egy csuklóízület, vagyis csak egy szabadságfoka van. Csak egy síkban tud mozogni.

A térdízületben valójában csak hajlítás és nyújtás történhet. Amint azt megtanultuk, ezek a mozgások csak a sagittalis síkban, a haránt tengely körül zajlanak. Elhanyagoljuk a minimális befelé és kifelé rotációt a haránt síkban, valamint az abductiót és adductiót a frontális síkban.

–