Tom Goom

Tom Goom, a Running Physio, egy alsó végtagi rehabilitációra és futásra szakosodott brit gyógytornász. Népszerű running-physio.com weboldalát 12 éve indította, és aktív a közösségi médiában, ahol láthattad infografikáit vagy blogjait. Írt már több neves futómagazinnak, és publikált a Journal of Orthopedic and Sports Physical Therapy folyóiratban a proximális hamstring íngyulladás témájában.

A Physiotutors podcast ezen részében Tom Goom, a Running Physio, értékes betekintést nyújt a medialis tibialis stressz szindrómába (MTSS) és annak kezelésébe. Megvitatja az MTSS patofiziológiáját, a kockázati tényezőket, és hangsúlyozza a fokozatos edzésprogram és a megfelelő lábbeli kiválasztásának fontosságát az MTSS megelőzésében. Tom megosztja az MTSS értékelésére és kezelésére vonatkozó megközelítését is, a fájdalommentes terhelési szintre összpontosítva, beépítve az erősítő edzést, és gondosan végigvezeti a betegeket egy strukturált futóprogramba való visszatérésen.

Értékes epizóddal várunk, hangolódj ránk, hogy profi módon kezelhesd a sípcsontfájdalmat!

Ezt az epizódot a Lindy.ai támogatja – a te mesterséges intelligencia alapú orvosi jegyzetelőd. Próbáld ki ingyen a Lindy-t a lindy.ai/physiotutors oldalon, és kapsz 1 hét korlátlan betegjegyzetet.