Túl a teniszkönyökön: Mély merülés a lateralis könyök íngyulladásba

Vendég
Dr. Leanne Bisset
Dr. Leanne Bisset mozgásszervi gyógytornász és a Griffith Egyetem docense az ausztráliai Gold Coast-on. Több mint 100 publikációja jelent meg különféle témákban, és kiterjedt kutatásokat végzett a lateralis epicondylalgia területén.
Leírás
Ebben a podcastban Dr. Leanne Bisset, a Griffith Egyetem mozgásszervi gyógytornásza és docense értékes meglátásokat oszt meg a lateralis epicondylalgia-ról, más néven lateralis teniszkönyökről. Megbeszéli az érintett izmok anatómiáját és működését, kiemelve a csukló mozgásának stabilitását és az extensor carpi radialis brevis szerepét. Dr. Bisset hangsúlyozza az epicondylitis-ről a tendinopathiára való terminológiaváltást, eloszlatva a gyulladással kapcsolatos tévhiteket, és átfogó áttekintést nyújt a diagnosztikai szempontokról, a kockázati tényezőkről és a vészjosló jelekről.
Dr. Bisset a lateralis könyök íngyulladás kezelését is bemutatja, hangsúlyozva a személyre szabott, kezdetben izometrikus terhelésre összpontosító gyakorlatprogramok fontosságát, melyek a teljes rehabilitáció érdekében a globális felső végtag erősítésére terjednek ki. Érintőlegesen szóba hozza a lökéshullám terápia korlátozott hatékonyságát és az ortézisek potenciális előnyeit a fájdalomkezelésben. Dr. Bisset bizonyítékokon alapuló megközelítése kiemeli a betegoktatás, az egyéni kezelési tervek és a fájdalomreakciók nyomon követésének fontosságát a lateralis epicondylalgia kezelésének optimalizálása érdekében.