33. rész: Felépülési stratégiák és sportteljesítmény
Vendég
Yann Le Meur
Yann egy francia sporttudós, aki a sportélettanból szerzett PhD fokozatot. Kutatásai során leginkább a teljesítményelemzésre, a képzési módszertanra, a felépülésre és a túlerőltetés prevenciójára összpontosít. A kutatás mellett 4 olimpiai cikluson keresztül dolgozott a francia olimpiai csapatban, így nem idegen számára az élsportolókkal való munka. Emellett az AS Monaco tudományos tanácsadója a képzési módszertanukban, valamint együtt dolgozik a világhírű teniszezővel, Daniil Medvedevel.
Leírás
Felépülési stratégiák és a sportteljesítmény
Yann Le Meur elmeséli, hogyan segíti a felépülést és a sportteljesítményt a francia olimpiai csapat élsportolóival végzett munkája során 3 olimpiai cikluson keresztül, a 2. számú teniszező, Daniil Medvedev és az AS Monoco csapatával. Megvitatjuk a sportolók sportteljesítményének és felépülésének elősegítésében betöltött szerepét, és hogy az MDT-megközelítés hol bizonyult a legfontosabbnak a jobb eredmények elérésében, a sportolók jobb megértésén keresztül. Yann arról is beszél, hogy szerinte a legjobb felépülés nem feltétlenül a meccs vagy edzés utáni elemekről szól, hanem arról is, hogy mennyire képzett egy sportoló *mielőtt* egyáltalán pályára lép!
