Most 10% kedvezmény egy online kurzusra a WINTER10 kóddal!
Egyelőre nincs
00
:
00
:
00
:
00
Claim je korting
Podcast Váll Podcast 2024. szept. 7

Atlétikai Váll: Instabilitás leküzdése a csúcsteljesítményért

Vállproblémák sportolóknak

Figyelj

Tartalom

00:00 Bevezető

00:45 Milyen patológiákat vegyél figyelembe

08:34 A lapocka, a stabilitás és a teljesítmény

15:36 Mely izmokra figyelj a rehabilitáció során

19:08 Az izomerő fontossága a kinetikus láncban

21:43 Sérülési kockázat csökkentése

25:03 Bemelegítő gyakorlatok vállra

27:29 Hasznosak a szűrővizsgálatok?

33:11 Gyakorlási dilemmák

38:47 AC-ízületi sérülések

45:50 Mit mérünk?

51:35 Az RTP és az RTS markerek eltérőek

01:00:09 Edel záró gondolatai

01:01:00 Elérhetőségek

01:02:50 Befejezés

Vendég

Edel Fanning

Edel Fanning

Edel a vezető gyógytornász a dublini Sportsebészeti Klinikán. PhD-jének részeként, melyet 2023-ban fejezett be, számos cikket publikált a glenohumeralis stabilizáció utáni visszatérésről a játékba.

Leírás

A Physiotutors podcast ezen epizódjában Kai beszélget Edel Fanninggel, egy írországi vezető gyógytornásszal a sportolók különféle váll patológiáiról és a hatékony rehabilitációs stratégiákról. Edel a különböző sportágakban előforduló gyakori vállsérüléseket vitatja meg, mint például a diszlokációk az olyan kontakt sportokban, mint a rögbi, és a rotátorköpeny problémák a felsőtestet használó sportágakban, mint az úszás és a tenisz. Hangsúlyozza a kinetikus lánc figyelembevételének fontosságát a rehabilitációban, a helyi vállkontrollra és a test többi részének szerepére összpontosítva a felépülés és a teljesítmény optimalizálása érdekében. Edel kiemeli a megfelelő lapockaműködés jelentőségét, és betekintést nyújt a vállsérülések kezelésének árnyalataiba, beleértve a felépülést támogató speciális gyakorlatokat és pozíciókat.

Edel a sportolók sérülés utáni visszatérésének kihívásaiba is belemélyed, megvitatva az objektív tesztelés, a pszichológiai felkészültség és a sport-specifikus szempontok fontosságát. Ismerteti a kontakt- és nem kontakt sportágak rehabilitációs megközelítései közötti különbségeket, megjegyezve mindegyik egyedi igényeit és sérülési mechanizmusait. A beszélgetés érinti a szűrővizsgálatokat, a sérülések prevencióját és a sportváll rehabilitációjával foglalkozó online kurzus fejlesztését. Edel szakértelme és gyakorlati tanácsai értékes betekintést nyújtanak a gyógytornászoknak és a sport szakembereinek, akik a sportolók váll egészségének és teljesítményének javítására törekednek.

Letöltések

A tartalom csak tagoknak szól

Legyél tag, hogy hozzáférj a podcast leiratokhoz

Legyen tagja Ön is
Töltsd le INGYENES appunkat