1. Bevezetés és üdvözlés

Ismerje meg az oktatót és a többi résztvevőt. Rövid összefoglaló a mesterkurzusról és az életmódterápia pozíciójáról a gyógytorna szakmában.

2. Mély merülés: Életmódbeli beavatkozások speciális állapotok esetén

• Életmód az osteoarthritisben: A mozgás, a táplálkozás és a viselkedés hatása az ízületek egészségére.
• Életmód íngyulladásban: Mechanizmus, felépülés, életmódbeli tényezők.
• Életmód a krónikus fájdalomban: A stresszszabályozás, az alvás, a szociális környezet és a megküzdési stratégiák fontossága.

3. Testmozgás és pszichoszociális tényezők

Annak megértése, hogy a viselkedésváltozás és a motiváció hogyan befolyásolja a felépülést. Olyan modellek megvitatása, mint a biopszichoszociális és a transzelméleti modell.

4. Gyakorlati modulok: Elemzés és alkalmazás

• Táplálkozáselemzés: A táplálkozási szokások értékelésére szolgáló eszközök, beleértve a hiányosságok vagy az akadályozó szokások azonosítását.
• Alváselemzés: Az alvási szokások felmérése és célzott beavatkozások az alvásminőség optimalizálása érdekében.

5. Az életmódterápia beépítése a kezelési tervbe

Hogyan kombinálható a bizonyítékokon alapuló gyógytorna az életmód-tanácsadással. A kommunikáció, a motivációs interjúkészítés és az együttműködés szerepe egy szakmaközi hálózaton belül.

6. Esettanulmányok és klinikai alkalmazás

Alkalmazza a megszerzett ismereteket reális beteges esetekre. Gyakorlati átültetés a saját klinikai gyakorlatába.

• Ismeretek szerzése az életmód szerepéről az osteoarthritisben, a krónikus fájdalomban és az ínhüvelygyulladásban.
• Ismerje meg a testmozgás és a pszichoszociális tényezők egészségre és felépülésre gyakorolt hatását.
• Megtanulja, hogyan végezzen táplálkozási elemzést a gyógytorna környezetben.
• Tanulja meg, hogyan végezzen alváselemzést gyógytorna környezetben.
• Megtanulja, hogyan lehet az életmódbeli tényezőket beépíteni a gyógytornász kezelési tervébe.
• A megszerzett ismeretek és készségek alkalmazása esetalapú tanuláson keresztül