Tartalom

00:00:00 — Bevezető

00:01:02 — Mi az a multidirekcionális sportoló?

00:06:07 — A valódi sport- és klinikai mozgáskövetelmények

00:08:48 — Szponzor: WriteUpp

00:10:29 — Agilitás vs. irányváltás

00:12:33 — Amit a lineáris futás kihagy a rehabilitációból

00:15:38 — Megtanítják a sportolókat a lassításra és az irányváltás helyes kivitelezésére?

00:18:36 — Neurokognitív hibák a nem kontakt sérülésekben

00:22:07 — A sérülések mögött álló gyakori mozgásminták

00:24:46 — Miért alulképzett a deceleráció

00:29:00 — Szponzor: Physiotutors kurzusok

00:30:00 — Miért kiváló lassítók a legjobb mozgók

00:31:35 — Szöveti terhelések fékezés és irányváltás közben

00:34:42 — Így néz ki egy jó decelerációs technika

00:40:11 — Szponzor: Physiotutors tagság

00:41:18 — A plusz fékezési lépések csökkentik a hatékonyságot?

00:42:38 — Miért nem elegendők a szimmetriai értékek

00:44:47 — A legjobb pályán végezhető tesztelés multidirekcionális sportolók számára

00:47:58 — Gyakori hibák a rehabilitáció késői szakaszában

00:51:55 — Az észlelés és a kiszámíthatatlanság beépítése a rehabilitációba

00:56:06 — Egy dolog, amin változtatni kell a sportrehabilitáció oktatásában

00:57:38 — Fő tanulságok gyógytornászoknak

00:59:01 — Hol tudhatsz meg többet Bartról

01:00:43 — Befejezés