Test Y-ravnoteže | Posturalna kontrola | Testiranje povratka na reprodukciju (RTP).

Idi na

Pronađite ovaj wiki na platformi Physiotutors. Postanite član

Naučiti

Test Y-ravnoteže | Posturalna kontrola | Testiranje povratka na reprodukciju (RTP).

Y-Balance Test je skraćena verzija testa ravnoteže izleta zvijezdom. Smanjuje se za ispitivanje prednjeg, posteromedijalnog i posterolateralnog dosega.
Prema istraživanju Plisky i sur. (2006) , test Y-ravnoteže ima izvrsnu međuocjenjivačku pouzdanost između 0,48 – 0,78.

Za provođenje testa stavite tri trake trake na tlo u obliku slova Y. Kutovi između prednje pruge i obje stražnje pruge su 135° s 45° između dvije stražnje pruge. Prije početka stvarnog testa, pacijentu je dopušteno napraviti 4-6 probnih proba u svakom smjeru. Za stvarni test, pacijent ima 3 službena testna trenutka nakon kojih se vaš pacijent može odmoriti 5 minuta.

Za prednji dohvat, stopalo u stavu se postavlja s prstima na nultu poziciju linije smjera prednjeg dohvata. Za posteromedijalni i posterolateralni dohvat, peta se postavlja na nultu poziciju linije smjera prednjeg dohvata.

Za početak, neka vaš pacijent stoji bos na jednom ekstremitetu s rukama na bokovima i zamolite ga da pokuša posegnuti što je dalje moguće duž trake trake. On ili ona treba izvesti tri pokušaja stojeći na desnoj nozi s pružanjem u smjeru naprijed, nakon čega slijede tri pokušaja stojeći na lijevom stopalu s pružanjem u smjeru naprijed. Ovaj postupak je ponovljen za posteromedijalni i posterolateralni smjer dosega. Traku treba samo lagano dotaknuti nožnim prstima, a ispitivač označi najdistalniju točku kontakta na traci. Proba se ne smatra dovršenom ako sudionik snažno dotakne vrpcu, zaustavi se na sredini, mora uspostaviti kontakt s tlom kako bi održao ravnotežu ili pomakne stopalo uda u stavu.

Za ocjenjivanje Y-Balance testa, prvo izračunajte prosječnu udaljenost dosega u svakom smjeru u centimetrima, uzimajući prosjek od tri pokušaja za svaki smjer. Dakle, trebali biste imati 6 vrijednosti; 3 za lijevu nogu i 3 za desnu nogu.
Zatim izračunajte udaljenost u svakom smjeru kao postotak uzimajući prosječnu udaljenost u svakom smjeru, podijeljenu s duljinom pacijentove noge, pomnoženu sa 100.

Ovaj test može biti koristan i od pomoći kliničarima za utvrđivanje nedostataka i asimetrije kod pojedinaca, kao i pomoć u procesu donošenja odluka o povratku u igru. Na primjer, studija Butlera i sur. (2013.) zaključili su da su igrači sveučilišnog nogometa koji su imali ukupni rezultat ispod 98,6% imali 3,5 puta veću vjerojatnost da će se ozlijediti. Plisky i sur. (2006.) otkrili su da asimetrija prednjeg dosega veća od 4 cm predviđa pojedince s većim rizikom od ozljeda donjih udova kod košarkaša.

Međutim, budite svjesni da postoji velika razlika u izvedbi i riziku od ozljeda između sportova i spolova, zbog čega nisu opisane jasne granične vrijednosti za asimetriju.