Test dužine velikog prsnog mišića

Pectoralis mišići su poznati po tome što se skraćuju, a razlog za to uglavnom leži u našem sjedilačkom načinu života gdje mnogi ljudi provode sate dnevno ispred stola ili računala s produženim ramenima i rukama u unutarnjoj rotaciji i adukciji.

Da biste procijenili duljinu pectoralis majora, uputite svog pacijenta da savije ruke do 90 stupnjeva i spoji šake iza glave.
Iz te pozicije ćete pokušati spustiti laktove na klupu.

Ako ne uspijete spustiti laktove na klupu, to ukazuje na skraćeni pectoralis major.
Vaš pacijent vam također može dati informacije o osjećaju rastezanja mišića.

21 NAJKORISNIJI ORTOPEDSKI TEST U KLINIČKOJ PRAKSI

• • Ime *
• • Email *

Δ

Ako ste zainteresirani za procjenu duljine mišića drugih mišića u regiji ramena, pogledajte naše wiki objave u nastavku:

• Test dužine malog prsnog mišića
• Test dužine biceps brachii
• Test duljine tricepsa brachii

Magee DJ. Ortopedska tjelesna procjena-E-knjiga. Elsevier Health Sciences; 25. ožujka 2014.