Grupa testova hmelja Gustavssona | ACL testiranje povratka u igru

Gustavssonovi testovi skakanja testiraju maksimalnu izvedbu skakanja s jednom nogom i izvedbu pri rastućem umoru. Postoje tri testa: Test okomitog skoka, skok u daljinu i test bočnog skoka. Cilj testova je razlikovati performanse skokova ozlijeđene i neozlijeđene strane kod pacijenata s ozljedom ACL i rekonstrukcijom ACL.

ICC vrijednosti za sve testove bile su u rasponu od 0,85 do 0,97, tako da su svi pojedinačni testovi imali visoku pouzdanost test-retest. Dodatno, baterija je uspjela identificirati zdrave subjekte s točnošću od 84% u slučaju 3 testa s normalnom LSI vrijednošću. Pacijenti su klasificirani kao "abnormalni" s točnošću od 88% u slučaju 1 ili više testova s ​​abnormalnom LSI vrijednošću 6 i 11 mjeseci nakon rekonstrukcije. Iz tog razloga ovoj test bateriji dajemo visoku kliničku vrijednost u praksi.

1. Vertikalni skok

Test okomitog skoka izvodi se kao skok u protukretanju. Početni položaj je uspravan položaj s rukama iza leđa. Pacijent brzo savije koljeno koliko god želi i zatim odmah skoči uvis, pokušavajući maksimizirati visinu skoka. Kompjuterizirani sustav koji služi kao ''kontaktna prostirka'' omogućava mjerenje vremena leta. Sustav potom pretvara vrijeme leta u visinu skoka u centimetrima. Ovo je skup alat i nije dostupan u svakoj ordinaciji fizikalne terapije. Jednostavna i besplatna opcija je preuzimanje aplikacije MyJump2, koja se može koristiti kao valjan alat za mjerenje performansi visine skoka prema studiji Haynesa i sur. (2019.) .

2. Hop for Distance

Za test skoka za udaljenost, pacijent stoji na testnoj nozi, a zatim skače što je dalje moguće dok doskače na istu nogu. Dopušten je slobodan zamah nogu, a ruke su položene iza leđa. Pacijenta se upućuje da izvede kontrolirani, uravnoteženi doskok i da zadrži stopalo pri doskoku na mjestu. Dakle, dodatni skokovi nisu dopušteni dok ispitivač ne registrira poziciju za slijetanje. Neuspjeh u tome rezultira diskvalificiranim skokom. Udaljenost se mjeri u centimetrima od nožnog prsta pri odguru do pete gdje je ispitanik pao.

3. Side Hop

Za test bočnog skoka, pacijent stoji na testnoj nozi s rukama iza leđa. Pacijent skače s jedne na drugu stranu između dvije paralelne trake postavljene na podu udaljene 40 centimetara. Pacijentu se daje uputa da skoči što više puta u razdoblju od 30 sekundi. Bilježi se broj uspješno izvedenih skokova, bez dodirivanja trake. Dodirivanje vrpce se bilježi kao pogreška, a ako više od 25% skokova ima pogreške, drugi pokušaj od 30 sekundi se izvodi nakon 3 minute odmora.

Kako bi se ocijenili testovi, potrebno je izračunati indeks simetrije donjih udova kako bi se utvrdilo je li razlika između nogu klasificirana kao normalna ili nenormalna. Indeks simetrije ekstremiteta definiran je kao omjer rezultata uključenih ekstremiteta i rezultata nezahvaćenih ekstremiteta izražen u postocima. Dakle, centimetri zahvaćene noge podijeljeni sa centimetrima nezahvaćene noge pomnoženi sa 100:

Rezultat uključenih ekstremiteta/ rezultat nezahvaćenih ekstremiteta x 100 = Indeks simetrije nogu (LSI).
Rezultat simetrije udova >90 općenito se klasificira kao normalan.

Ovaj testni klaster može se koristiti za procjenu napredovanja tijekom rehabilitacije i za pomoć pri povratku u donošenje sportskih odluka. Imajte na umu da Indeks simetrije ekstremiteta može precijeniti funkciju koljena. Nezahvaćeni ud koristi se kao zdrava kontrola, ali ne jamči da je dostignuta prethodna funkcionalna razina nezahvaćene noge. Studija Gokelera i sur. (2017.) pokazali su da sportaši koji su bili podvrgnuti rekonstrukciji ACL-a pokazuju bilateralne nedostatke na hop testovima u usporedbi s normativnim podacima o dobi i spolu zdravih kontrola. Usporedba s podacima testiranja prije ozljede i normativnim vrijednostima za dob, spol i sport mogla bi biti korisnija u povratku u donošenje sportskih odluka.

Moglo bi biti korisno obavljati testove i u iscrpljenom stanju. Studija koju je proveo Augustsson iz 2014. testirala je skupinu ljudi nakon rekonstrukcije ACL-a s LSI-jem iznad 90%. Kada je ova skupina testirana u iscrpljenom stanju, samo 32% je uspjelo postići 90% ili više. Za kraj možemo reći da su ovi testovi zaista korisni u procesu rehabilitacije. Međutim, u izolaciji, oni su samo jedan dio koji omogućuje pacijentu da se vrati sportu.

NAUČITE OPTIMIZIRATI REHAB & RTS DONOŠENJE ODLUKA NAKON REKONSTRUKCIJE ACL-A

• • Ime *
• • Email *

Δ

Ostali korisni testovi performansi koji bi vas mogli zanimati su:

• Test Y-ravnoteže
• Test ravnoteže izleta zvijezdom
• Test skoka pri padu

Gustavsson, A., Neeter, C., Thomeé, P., Grävare Silbernagel, K., Augustsson, J., Thomeé, R., & Karlsson, J. (2006). Ispitna baterija za procjenu izvedbe skokova kod pacijenata s ozljedom ACL-a i pacijenata koji su bili podvrgnuti rekonstrukciji ACL-a. Kirurgija koljena, sportska traumatologija, artroskopija ,14 (8), 778-788.

Augustsson, J., Thomeé, R. i Karlsson, J. (2004). Mogućnost novog hop testa za određivanje funkcionalnih nedostataka nakon rekonstrukcije prednjeg križnog ligamenta. Kirurgija koljena, sportska traumatologija, artroskopija ,12 (5), 350-356.

Gokeler, A., Welling, W., Benjaminse, A., Lemmink, K., Seil, R., i Zaffagnini, S. (2017). Kritička analiza indeksa simetrije udova hop testova kod sportaša nakon rekonstrukcije prednjeg križnog ligamenta: studija slučaja kontrole. Ortopedija i traumatologija: kirurgija i istraživanje ,103 (6), 947-951.

Wellsandt, E., Failla, MJ, & Snyder-Mackler, L. (2017). Indeksi simetrije udova mogu precijeniti funkciju koljena nakon ozljede prednjeg križnog ligamenta. časopis za ortopedsku i sportsku fizikalnu terapiju ,47 (5), 334-338.

Haynes, T., Bishop, C., Antrobus, M., i Brazier, J. (2019). Valjanost i pouzdanost aplikacije My Jump 2 za mjerenje indeksa reaktivne snage i performansi skoka na pad. Časopis sportske medicine i tjelesne spremnosti .