Rehabilitacija za popravak rupture ahilove tetive

Ahilova tetiva je najveća i najjača tetiva u ljudskom tijelu i formirana je od tetiva mišića soleusa i gastrocnemiusa koji se obje umeću u kalkaneus. Puknuće Ahilove tetive najčešće vidimo u sportovima s velikim udarcima, uglavnom kod sportaša.

Dok znanstveni pregled iz 2017. godine nije pokazao značajne razlike u ishodima kirurškog i konzervativnog liječenja, stopa ponovnog pucanja konzervativno tretiranih tetiva bila je viša i konzervativno liječenje možda nije prikladno za svaku ozljedu, ovisno o njezinoj težini. Međutim, postoji jasna korist od ubrzanog rehabilitacijskog programa uključujući ranu mobilizaciju u odnosu na imobilizaciju, kao što su istraživali Brumann i sur. (2014.) .

U 1. fazi nakon operacije, koja obično traje oko dva tjedna, cilj bi trebao biti pravilno educirati pacijenta o očekivanom tijeku. Pobrinite se da rana pravilno zacjeljuje i da je oteklina pod kontrolom. Pacijent će vjerojatno nositi čizmu za hodanje s 30° plantarne fleksije, ali bi trebao moći hodati s punom težinom. Vaš cilj će biti ojačati okolne mišiće.

Pa pogledajmo kako bi to moglo izgledati.

Pregled vježbi:

• Fleksija i ekstenzija nožnih prstiju
• Ravno podizanje nogu
• Školjke školjki sa i bez otpornih traka
• Abdukcije u ležećem položaju sa ili bez otpornih traka ili utega za gležnjeve

NA ŠTO TRAZITI KAKO BISTE SPRIJEČILI OZLJEDE TETIVA, POLJEDA I KVADRICEPSA

• • Ime *
• • Email *

Δ

Ako ste zainteresirani za vježbe rane i srednje faze rehabilitacije za popravak rupture Ahilove tetive, pogledajte postove u nastavku:

• Rehabilitacija za popravak rupture ahilove tetive
• Srednja rehabilitacija za rupturu tetive

Brumann M, Baumbach SF, Mutschler W, Polzer H. Ubrzana rehabilitacija nakon popravka Ahilove tetive nakon akutne rupture – razvoj protokola liječenja utemeljenog na dokazima. Ozljeda. 1. studenog 2014.;45(11):1782-90.

Deng S, Sun Z, Zhang C, Chen G, Li J. Kirurško liječenje u odnosu na konzervativno liječenje akutne rupture Ahilove tetive: sustavni pregled i meta-analiza randomiziranih kontroliranih ispitivanja. Časopis za kirurgiju stopala i gležnja. 1. studenog 2017.;56(6):1236-43.