Jaap se čudi

Jaap je sportski fizioterapeut, manualni terapeut i voditelj lokacije u ordinaciji u Leidenu, Nizozemska. On je također lifestyle terapeut i predaje nekoliko tečajeva vezanih uz lifestyle.

U ovoj epizodi podcasta, sportski fizioterapeut i stručnjak za način života Jaap Wonders raspravlja o nekoliko aspekata uspješnih intervencija u načinu života kao dijelu planova liječenja u fizioterapijskoj praksi. Iznosi smjernice o pravilnoj higijeni spavanja, prehrani i drugim važnim čimbenicima o kojima treba voditi računa pri propisivanju zdravog načina života. Razgovaramo o izazovima usvajanja zdravih navika i što možemo učiniti po tom pitanju.