Vous souhaitez acquérir les connaissances et les compétences nécessaires pour mettre en œuvre un programme de musculation et de conditionnement spécifique aux coureurs et un réentraînement à la marche ?

Vous souhaitez améliorer vos compétences en matière de rééducation pour les principales blessures liées à la course à pied, telles que la douleur fémoro-patellaire, les traumatismes osseux, la tendinopathie achille et la tendinopathie des ischio-jambiers proximaux ?

Vous souhaitez optimiser la reprise de la course à pied avec un minimum d'inconvénients en établissant un programme de rééducation progressif par étapes chez votre coureur blessé ?

Dans le cadre de la formation, tous les participants recevront :

• Matériel de préparation essentiel et ressources EXTENSION (plus de 4 heures de vidéos de pré-enregistrement de haute qualité sur la rééducation de la course à pied).
• Accès aux principaux formulaires de dépistage et de rééducation, utilisés par le tuteur pour la gestion des blessures en course à pied, afin d'offrir des services de "Running Clinic" dans votre clinique.

De nombreux coureurs récréatifs échouent lorsqu'ils reprennent la course à pied après la rééducation, car ils ont été autorisés à progresser sur la base d'un calendrier plutôt que sur la base de résultats fonctionnels clairs en termes de force, de capacité fonctionnelle et de niveau de douleur.

Ce cours complet de deux jours offre une occasion unique d'intégrer une approche fondée sur les Preuves dans la gestion des blessures et l'amélioration des performances dans la gestion des blessures en course à pied. L'accent sera mis sur l'application de la force et du conditionnement dans la rééducation des coureurs. Ce cours très pratique vous donnera les compétences et les connaissances nécessaires pour intégrer les méthodes d'entraînement dans la rééducation des coureurs et couvrir les principales blessures de la course à pied, y compris la douleur fémoro-patellaire, la tendinopathie Achille, la tendinopathie fessière et le syndrome de stress tibial médial.

L'application pratique de l'analyse de la marche et du réentraînement dans la gestion des blessures courantes liées à la course à pied sera également abordée pendant le cours. Le deuxième jour, nous aborderons des méthodes d'entraînement avancées (pliométrie, mobilité dynamique et exercices de course) dans la rééducation des coureurs et nous prescrirons des programmes de conditionnement avec une compréhension approfondie de la façon dont ils affectent la pathologie et la performance. La PLIOMÉTRIE est une intervention essentielle pour tout patient qui souhaite reprendre des activités à impact telles que la course à pied. Il a été démontré qu'elle améliorait les performances et réduisait le risque de blessure. Ces programmes de musculation et de conditionnement spécifiques aux coureurs permettront à vos clients de devenir des coureurs plus rapides, plus forts et plus efficaces.

• Compréhension de l'interaction entre les facteurs intrinsèques et extrinsèques dans l'étiologie des blessures en course à pied et aperçu des principes de gestion fondés sur des preuves chez le coureur blessé.
• Comprendre comment réaliser une évaluation biomécanique complète du coureur blessé, y compris le dépistage de la capacité musculaire, de la mobilité articulaire et de la technique de course.
• Explorer les principes importants de l'entraînement de la force et de la condition physique à prendre en compte lors de la rééducation des blessures en course à pied.
• Reconnaître l'importance d'atteindre et d'évaluer la tolérance à la charge et d'améliorer la capacité PLIOMÉTRIQUE, en préparation à la reprise de la course à pied.
• Pouvoir prescrire en toute confiance des programmes d'exercices à charge adéquate à la maison ou en salle de sport pour aider vos coureurs en cas de blessure et de performance.
• Progression de la rééducation étape par étape et retour à la course pour les principales blessures liées à la course à pied, notamment la douleur fémoro-patellaire, la tendinopathie Achille et la tendinopathie ischio-jambiers proximale.