Oppia
Pectoralis majorin pituuskoe
Pectoralis-lihakset ovat tunnettuja lyhenemisestä, ja syy tähän on pääasiassa istumatyössä, jossa monet ihmiset viettävät tuntikausia päivässä työpöydän tai tietokoneen ääressä hartiat ojennettuina ja kädet sisäisessä rotaatiossa ja adduktiossa.
Suuren rintalihaksen pituuden arvioimiseksi pyydä potilasta taivuttamaan kädet 90 asteeseen ja tuomaan kädet yhteen pään taakse.
Tästä asennosta yrität tuoda kyynärpäät alas penkkiin.
Jos kyynärpäät eivät laskeudu penkkiin, tämä viittaa lyhentyneeseen isoon rintalihakseen.
Potilas voi myös antaa sinulle tietoja lihaksen venytyksen tunteesta.
Jos olet kiinnostunut muiden olkapään alueen lihasten pituuden arvioinnista, tutustu alla oleviin wikipostauksiin:
Haluatko ymmärtää olkapääkipua paremmin?
Hanki Filip Struyfin ilmainen 5-osainen videosarja, joka erottaa kiertäjäkalvosimeen liittyvää olkapääkipua koskevat faktat fiktiosta.
Pidätkö siitä, mitä opit?
Hanki koko Physiotutorsin arviointikirja
- Yli 600 sivua ortopedisesta tutkimisesta
- Videoesittelyt ja suorat linkit PubMed-tutkimuksiin
- Jokaisen erityistestin tilastolliset tunnusluvut uusimmasta tutkimustiedosta
- Maksuttomat päivitykset koko käyttöiän ajan
- Saatavilla englanniksi, saksaksi, ranskaksi, espanjaksi, italiaksi, portugaliksi ja turkiksi
