Podcast Koulutus & ura Podcast 7 toukokuuta 2025

Leikkikentiltä korokkeille: Fysioterapian rooli nuorisourheilijoilla

Nuorten urheilijoiden fysioterapia

Kuuntele

Sisältö

00:00 Intro

01:14 Danin matka nuorten yleisurheiluun

04:34 Mitkä ovat suurimmat harhaluulot nuorten urheilijoiden fysioterapiasta?

08:03 Vinkkejä lasten ja nuorten kanssa kommunikointiin

10:08 Miten kasvupyrähdykset vaikuttavat loukkaantumisriskiin?

16:19 Sponsori

17:20 Miltä tyypillinen arviointi näyttää?

22:20 Mitkä ovat yleisiä vammoja tässä väestössä?

25:05 Ovatko avulsiomurtumat yleisiä?

26:13 Miten tunnistaa varhaisia merkkejä ylikuntoutuksesta?

30:30 Miten käsitellä ylikunto-oireet

33:01 Erityiset urheilulajit, joissa on eniten vammoja

35:35 Vastustusharjoittelu nuorille

38:02 Miten suunnitella "hauskoja" kuntoutussuunnitelmia?

41:15 Sponsori

42:03 Miten auttaa nuoria luomaan terveellisiä tottumuksia?

45:26 Fyysiset ja henkiset neuvot nuorille potilaille

50:25 Vanhempien suurimmat virheet nuorten kehittämisessä

52:54 Varhainen urheilu spesifikaatio

54:05 Danin loppuajatuksia

55:47 Yhteystiedot & Outro

Vieras

Dan elias profiili

Daniel Elias

Daniel on erittäin kokenut fysioterapeutti, joka on työskennellyt NHS:ssä, yksityispraktiikassa ja huippu-urheilussa yli 15 vuoden kliinisellä kokemuksella. Dan työskentelee fysioterapeuttina Englannin yleisurheilujoukkueessa sekä kansallisesti että kansainvälisesti alle 13-vuotiaiden ja alle 20-vuotiaiden ikäluokissa, arvioi ja hoitaa nuoria urheilijoita sekä kommunikoi vanhempien ja valmentajien kanssa jatkuvasta hallinnasta. Dan on myös Bathissa sijaitsevan nuorisofysioterapiaklinikan johtaja, joka hoitaa 8-18-vuotiaita nuoria, ja hän työskentelee Lontoossa Balance Performance -fysioterapiaklinikalla konsultoivana nuorisofysioterapeuttina.  Kliinisen työnsä ohella Dan on luennoinut nuorten urheilijoiden parissa ja pitänyt esitelmiä muun muassa seuraavista aiheista: "Nuorten urheilijoiden ylikunto", "Nuorten urheilijoiden yleiset vammat" ja "Nuoren urheilulapsen normien tunteminen".

Kuvaus

Podcastin jaksossa 76 keskustelemme Dan Eliasin kanssa, joka on kokenut fysioterapeutti, jolla on yli 15 vuoden kokemus nuorisourheilijoihin erikoistuneena. Dan työskentelee Englannin yleisurheilumaajoukkueen kanssa ja johtaa Bathissa nuorten fysioterapiaklinikkaa, joka keskittyy 8-18-vuotiaisiin urheilijoihin. Jakson aikana Dan kertoo matkastaan nuorten fysioterapian pariin ja korostaa, että nuorten urheilijoiden hoito vaatii ainutlaatuista lähestymistapaa aikuisiin verrattuna. Hän korostaa lasten fysioterapiaan liittyviä yleisiä väärinkäsityksiä ja sitä, miten tärkeää on mukauttaa viestintä- ja hoitostrategioita lasten kehitystarpeiden mukaan.

Dan käsittelee tarkemmin kasvupyrähdysten aikana tapahtuvien loukkaantumisten hallinnan haasteita sekä luuston terveyden ja asianmukaisen voimaharjoittelun merkitystä nuorille urheilijoille. Hän käsittelee myös ylikuntoilun ilmiötä ja tarjoaa tietoa siitä, miten tunnistaa varhaiset merkit ja lieventää riskejä asianmukaisen levon, ravitsemuksen ja monipuolisen liikunnan avulla. Keskustelussa korostetaan hauskuuden ja sitoutumisen merkitystä kuntoutuksessa sekä tarvetta luoda terveellisiä pitkän aikavälin tapoja vammojen ehkäisemiseksi. Dan korostaa, että on tärkeää ymmärtää jokaisen lapsen ainutlaatuisia olosuhteita ja luoda kannustava ympäristö, joka rohkaisee luottamukseen ja kommunikaatioon. Jakso on kattava keskustelu nuorten fysioterapian vivahteista, ja se tarjoaa arvokkaita näkemyksiä vanhemmille, valmentajille ja nuorisourheilun parissa työskenteleville ammattilaisille.

Lataukset

Tämä sisältö on tarkoitettu jäsenille

Liity jäseneksi avataksesi podcastin transkriptiot.

Liity jäseneksi
Lataa ILMAINEN sovelluksemme