Sisältö

00:00:00 — Alkusanat

00:01:02 — Mitä tarkoittaa monisuuntaisesti liikkuva urheilija?

00:06:07 — Urheilun todelliset vaatimukset vs. vastaanoton liike

00:08:48 — Sponsor: WriteUpp

00:10:29 — Agility vs. suunnanmuutos

00:12:33 — Mitä lineaarinen juoksu jättää huomiotta kuntoutuksessa

00:15:38 — Opetetaanko urheilijoille hidastamista ja sujuvaa kaarrokseen leikkaamista?

00:18:36 — Neurokognitiiviset virheet ei-kontaktivammoissa

00:22:07 — Yleisimmät liikkumismallit, jotka liittyvät vammoihin

00:24:46 — Miksi hidastuminen jää liian vähälle

00:29:00 — Sponsor: Physiotutors-kurssit

00:30:00 — Miksi parhaat liikkujat jarruttavat erinomaisesti

00:31:35 — Kudoksen kuormitus jarrutuksessa ja leikkaamisessa

00:34:42 — Näin näyttää hyvä jarrutus- eli hidastetekniikka

00:40:11 — Mainos: Physiotutors membership

00:41:18 — Vähentävätkö lisäjarrutusvaiheet tehokkuutta?

00:42:38 — Miksi symmetrialuvut eivät yksin riitä

00:44:47 — Paras kenttätestaus monisuuntaisille urheilijoille

00:47:58 – Tyypilliset myöhäisvaiheen kuntoutuksen virheet

00:51:55 — Lisää havaintoja ja arvaamattomuutta kuntoutukseen

00:56:06 — Yksi asia, joka kannattaa muuttaa urheilufysioterapian koulutuksessa

00:57:38 — Yhteenvetoa fysioille

00:59:01 — Mistä saat lisätietoa Bartilta

01:00:43 — Loppusanat