Tenniskyynärpäätä pidemmälle: Syvä sukellus kyynärpään lateraaliseen tendinopatiaan

Vieras
Tohtori Leanne Bisset
Tohtori Leanne Bisset on tuki- ja liikuntaelimistön fysioterapeutti ja apulaisprofessori Griffithin yliopistossa Kultarannikolla Australiassa. Hän on julkaissut yli 100 artikkelia eri aiheista ja tehnyt laajaa tutkimusta lateraalisesta epikondylaliasta.
Kuvaus
Tässä podcast-jaksossa tohtori Leanne Bisset, tuki- ja liikuntaelinten fysioterapeutti ja Griffithin yliopiston apulaisprofessori, kertoo arvokkaita näkemyksiä lateraalisesta epikondylaliasta, joka tunnetaan myös lateraalisena kyynärpään tendinopatiana. Hän käsittelee kyseisten lihasten anatomiaa ja toimintaa ja korostaa vakauden merkitystä ranteen liikkeissä sekä extensor carpi radialis brevis -lihaksen merkitystä. Tohtori Bisset korostaa terminologian siirtymistä epikondyliitistä tendinopatiaan, kumoaa tulehdukseen liittyviä väärinkäsityksiä ja tarjoaa kattavan katsauksen diagnostisiin näkökohtiin, riskitekijöihin ja punaisiin lippuihin, joita on syytä etsiä arvioinnin aikana.
Lisäksi tohtori Bisset perehtyy kyynärpään lateraalisen tendinopatian hoitoon korostaen aluksi isometriseen kuormitukseen keskittyvien räätälöityjen harjoitusohjelmien merkitystä, minkä jälkeen niihin sisällytetään kokonaisvaltaista yläraajojen vahvistamista kokonaisvaltaista kuntoutusta varten. Hän käsittelee myös shokkihoidon kaltaisten menetelmien rajallista tehokkuutta ja ortoosien mahdollisia hyötyjä kivunhoidossa. Tohtori Bissetin näyttöön perustuva lähestymistapa korostaa potilaan koulutuksen, yksilöllisten hoitosuunnitelmien ja kipuvasteiden seurannan merkitystä, jotta lateraalisen epikondylalgian hoitotulokset voidaan optimoida.