Urheilullinen olkapää - Instabiliteetin voittaminen huippusuorituskyvyn saavuttamiseksi

Vieras
Edel Fanning
Edel on johtava yläraajojen fysioterapeutti Dublinin Sports Surgery Clinicissä. Osana väitöskirjaa, jonka hän sai valmiiksi vuonna 2023, hän on julkaissut useita artikkeleita peliin paluusta glenohumeraalisen stabiloinnin jälkeen.
Kuvaus
Tässä Physiotutors-podcastin jaksossa juontaja Kai puhuu irlantilaisen yläraajojen johtavan fysioterapeutin Edel Fanningin kanssa urheilijoiden erilaisista olkapääpatologioista ja tehokkaista kuntoutusstrategioista. Edel käsittelee eri urheilulajeissa esiintyviä yleisiä olkapäävammoja, kuten sijoiltaanmenoja kontaktilajeissa, kuten rugbyssa, ja kiertäjäkalvosimen vammoja yläpuolisissa lajeissa, kuten uinnissa ja tenniksessä. Hän korostaa, että kuntoutuksessa on tärkeää ottaa huomioon kineettinen ketju ja keskittyä sekä paikalliseen olkapään hallintaan että muiden kehon osien rooliin palautumisen ja suorituskyvyn optimoimiseksi. Edel korostaa myös lapaluun asianmukaisen toiminnan merkitystä ja tarjoaa tietoa olkapäävammojen hoidon vivahteista, mukaan lukien erityisharjoitukset ja -asennot toipumisen tukemiseksi.
Edel perehtyy myös haasteisiin, jotka liittyvät urheilijoiden paluuseen urheiluun loukkaantumisen jälkeen, ja käsittelee objektiivisen testauksen, psykologisen valmiuden ja urheilukohtaisten näkökohtien merkitystä. Hän hahmottelee kontakti- ja ei-kontaktiurheilun kuntoutusmenetelmien eroja ja huomioi kummankin lajin ainutlaatuiset vaatimukset ja vammamekanismit. Keskustelussa käsitellään seulontatestejä, vammojen ennaltaehkäisystrategioita ja urheilijoiden olkapään kuntoutusta käsittelevän verkkokurssin kehittämistä. Edelin asiantuntemus ja käytännön neuvot tarjoavat arvokkaita näkemyksiä fysioterapeuteille ja urheiluammattilaisille, jotka pyrkivät parantamaan urheilijoiden olkapäiden terveyttä ja suorituskykyä.