Askel askeleelta - Perimmäinen opas nilkan nyrjähdyksiin

Vieras
Jente Wagemans
Jente Wagemans on Antwerpenin yliopiston fysioterapeutti ja tutkija, joka tekee parhaillaan väitöskirjaa yhteistyössä Ulsterin yliopiston ja Bernin ammattikorkeakoulun kanssa. Osana väitöskirjaansa hän on julkaissut useita artikkeleita nilkan nyrjähdyksistä ja kroonisesta instabiliteetista.
Kuvaus
Tässä podcast-jaksossa puhumme Jente Wachemansin kanssa, joka on fysioterapeutti ja tutkija, joka on erikoistunut nilkan nyrjähdyksiin ja krooniseen epävakauteen. Keskustelemme nilkan sivusuuntaisten nyrjähdysten luonteesta ja niiden erottamisesta muun tyyppisistä nilkkavammoista sekä käsittelemme kroonista nilkan epävakautta, joka on edelleen jokseenkin epäselvä ja vähän tutkittu tila. Jente korostaa, että vaikka nilkan nyrjähdykset ovat yleisiä erityisesti urheilussa, siirtyminen krooniseen epävakauteen ei ole aina suoraviivaista ja vaatii enemmän ennakkotietoja, jotta asia voitaisiin ymmärtää paremmin. Tutkimme myös nilkan nyrjähdysten esiintyvyyttä eri urheilulajeissa ja väestöryhmissä, ja huomasimme, että naisten ja nuorempien väestöryhmien nilkan nyrjähdykset ovat yleisempiä.
Jente kertoo lähestymistavastaan nilkan nyrjähdysten hoitoon akuutista vaiheesta urheiluun palaamiseen, liikuntapainotteisen kuntoutuksen suosimisesta ja potilaskoulutuksen merkityksestä. Hän korostaa Peace and Love -periaatteita välittömässä vamman jälkeisessä hoidossa ja korostaa neurokognitiivisten tehtävien merkitystä kuntoutuksessa. Keskustelemme myös ortopedisten testien ja ultraäänen käytöstä sekä siitä, miten tärkeää on ymmärtää, mitkä nivelsiteet ovat osallisina vammassa, jotta hoito olisi tehokasta. Jente korostaa, että nilkan nyrjähdyksiä ei pidä aliarvioida, että on varmistettava asianmukainen kuntoutus, jotta estetään niiden uusiutuminen, ja että leikkaus voi olla tarpeen pysyvissä tapauksissa.