Tarsal Tunnel Syndrome | Diagnoosi ja hoito | Diagnosis & Treatment

Tarsal Tunnel Syndrome | Diagnoosi ja hoito | Diagnosis & Treatment
Johdanto ja patofysiologia
Tarsal tunnel -oireyhtymä tunnetaan myös nimellä säärihermon toimintahäiriö ja takimmaisen säärihermon hermosärky. Kyseessä on kietoutumisneuropatia, joka johtuu kudosten puristumisesta jalkaterän tunnelissa. Tarsal-tunneli on ohut kuitu- ja luukalvoontelon muotoinen ontelo mediaalisen malleoluksen takana ja alapuolella. Se muodostuu mediaalisesta malleoluksesta anterosuperiorisesti, takimmaisesta taluksesta ja calcaneuksesta lateraalisesti, ja se on luun vastakkaisella puolella flexor retinaculum -lihaksen avulla. Posttraumaattiset, biomekaaniset, tulehdukselliset ja morfologiset häiriöt ovat tavallisimpia tervatunnelin oireyhtymän sisäisiä ja ulkoisia syitä.
Patomekanismi
Sääriluun takahermon tai sen jatkumon mediaaliseen ja lateraaliseen jalkapohjahermoon uskotaan aiheuttavan oireita. Sulkemiselle on ominaista kohonnut paine jalkaterän tunnelin rajoilla. Kaikki, mikä pienentää tilaa tässä käytävässä, voi aiheuttaa paineen nousua. Oireet voivat siis syntyä myös tervatunnelissa olevien tilaa vievien vaurioiden kehittymisen seurauksena.
Sääriluutunneli muodostaa väylän tibialis posterior -jänteelle, FDL-jänteelle (flexor digitorum longus) ja FHL-jänteelle (flexor hallucis longus). Näiden jänteiden mukana kulkevat myös sääriluun takaosan valtimo ja laskimo sekä sääriluun takaosan hermo (L4-S3). Sääriluun takahermo haarautuu mediaaliseksi ja lateraaliseksi plantaarihermoksi. Joillakin ihmisillä tämä risteys tapahtuu ennen tarsal-tunnelin läpi kulkemista, joillakin taas takimmainen säärihermo jakautuu tarsal-tunnelissa. Calcaneuksen mediaalinen haara lähtee sääriluun takahermosta aivan retinaculum flexorin läheisyydessä.
On kuvattu useita aiheuttavia tekijöitä, jotka voidaan jakaa sisäisiin ja ulkoisiin mekanismeihin. Sisäisiin syihin kuuluu anatomisten lihasmuunnosten esiintyminen. Yksi ulkoisista syistä on ulkoinen paine, joka rajoittaa verenkiertoa säärihermoa syöttävissä valtimoissa, mikä johtaa paikalliseen iskemiaan. Myös nilkan trauma tai tulehdus on kuvattu.
Epidemiologia
Yammine et al. (2022 ) havaitsivat, että tarsal tunnelin oireyhtymän esiintyvyys oli 9 % henkilöillä, joilla oli anatomisia lihasmuunnoksia tai liitännäislihaksia. Tarsal tunnel -oireyhtymää esiintyy useammin naisilla ja aikuisilla. Tarkkaa esiintymistiheyttä ei tiedetä. Tarsal tunnel -oireyhtymä on yleisempi urheilijoilla ja henkilöillä, jotka ovat alttiita pitkille painonsiirtojaksoille, kuten seisomiseen, kävelyyn tai rasittavaan liikuntaan.
Seuraa kurssia
- Opiskele missä, milloin ja missä tahansa ja omaan tahtiisi.
- Palkitun tiimin interaktiiviset verkkokurssit
- CEU/CPD-akkreditointi Alankomaissa, Belgiassa, Yhdysvalloissa ja Yhdistyneessä kuningaskunnassa.
Kliininen esittely ja tutkimus
Tyypillisiä oireita ovat dysestesia, parestesia ja joskus hyperestesia sääriluun takahermon kulkua pitkin tarsaltunnelissa tai tarsaltunnelin reunoilla. Oireet voivat kuitenkin olla epämääräisiä ja niitä voi olla vaikea paikallistaa. Oireet etenevät usein päivän mittaan, ja ne voivat johtaa myös plantaarifaskian kouristeluun. Joissakin tapauksissa kipu voi myös ulottua proksimaalisesti jalkaterän puoliväliin, kun hermoa lyödään lyömällä hermon puristuskohdassa, mikä tunnetaan Valleix-ilmiönä. Joskus voi esiintyä yökipua.
Sääriluun takahermon haarautumiskohdan sijainnista riippuen oireet voivat rajoittua nilkan mediaaliselle alueelle tai ulottua kauemmaksi taaksepäin calcaneukseen tai distaalisesti jalkaterän plantaarisiin osiin.
Tutkimus
Mitään tiettyä diagnostista standardia ei ole olemassa, mutta perusteellinen anamneesi ja kliininen tutkimus voivat lisätä epäilyä tervatunnelin oireyhtymästä. Tarkastuksen ja aktiivisen tutkimuksen aikana saatat nähdä litteäjalkaisen epämuodostuman tai pronaation. Kroonisissa tilanteissa voidaan havaita jalkaterän sisäisten lihasten surkastumista, heikkenemistä ja varpaiden supistumista. On arvioitava kävelyn poikkeavuudet, kuten liiallinen pronaatio tai supinaatio, varpaiden kiertyminen, jalkaterän liiallinen inversio tai eversio ja antalgiakävely.
Seuraavilla kliinisillä testeillä voidaan selvittää, onko kyseessä tervatunnelin oireyhtymä.
- Positiivinen Tinelin merkki ja objektiivinen tuntohäiriö säärihermon alueella voivat antaa viitteitä tervatunnelin oireyhtymästä.
- Dorsifleksio-eversiotestillä on hyvä diagnostinen tarkkuus arkuuden lisääntymisen havaitsemiseksi. Tämä testi voi olla hyödyllinen, kun potilas ilmoittaa, että hänellä on kipua tai parestesiaa, kun hän on kävelysyklin varvas-lähtövaiheessa.
- Triple Compression Stress -testin spesifisyys oli korkea. Jalkaterän asennon uskotaan rasittavan sääriluun takahermoa.
Kuten minkä tahansa neuropatian kohdalla, voidaan tehdä kvantitatiivisia sensorisia testejä. Kvalitatiivisen sensorisen testauksen ensisijaisena tavoitteena on määrittää kipumekanismit arvioimalla suurten ja pienten sensoristen hermosäikeiden toimivuutta. Käyttämällä lämpö-, tärinä- ja kipuärsykkeitä voit esineellistää aistihäiriöitä.
Erotusdiagnoosi
- Diabeettinen (poly)neuropatia
- Massaa vievät vauriot jalkapöydän tunnelin sisällä.
- L3-S1-hermojuuren oireyhtymä
- Sääriluun proksimaalisen hermon vamma/entrapmentoituminen
- Radikulopatia
- Sääriluun takaosan jänteen toimintahäiriö
- Plantaarifaskiitti ja bursiitti
- Kalanenaalinen rasitusmurtuma
- Syvän fleksio-osaston osasto-oireyhtymä
- FHL:n ja FDL:n tenosynoviitti
Seuraa kurssia
- Opiskele missä, milloin ja missä tahansa ja omaan tahtiisi.
- Palkitun tiimin interaktiiviset verkkokurssit
- CEU/CPD-akkreditointi Alankomaissa, Belgiassa, Yhdysvalloissa ja Yhdistyneessä kuningaskunnassa.
Hoito
Konservatiivinen hoito ja lopputulos vaihtelevat tarsaltunnelin oireyhtymän syyn mukaan. Tavoitteena on vähentää kipua, tulehdusta ja kudosstressiä. Jään käyttö on mahdollista, ja kipulääkkeistä ja steroideihin kuulumattomista tulehduskipulääkkeistä (NSAID) voi olla hyötyä. Myös toiminnan muokkaaminen on hyödyllistä oireiden hallinnassa.
Vasikan venyttely ja hermojen liu'uttaminen voivat lievittää oireita. Tibialis posterior -lihaksen vahvistaminen ja kantapään mediaalinen kiila tai kantapään istuin voivat vähentää hermoon kohdistuvaa vetoa kääntämällä kantapäätä. Jalkaterän sisäisten lihasten kohdentaminen jalkaterän nilkan laskeutumisen parantamiseksi ja jalkaterän pituussuuntaisen kaaren vahvistamiseksi on välttämätöntä, ja sopiva kenkä, joka tukee jalkaterän kaaria, antaa passiivista tukea. Kinesioteippiä voidaan käyttää kaaren tukemiseen ja biomekaanisen rasituksen vähentämiseen.
Jos ganglionkysta aiheuttaa sääriluun takahermon puristusta, se voidaan imuroida ultraääniohjauksessa. Kortikosteroidien ruiskuttaminen tervatunneliin voi auttaa, kun turvotus on syynä. Jos konservatiivinen hoito ei lievitä potilaan oireita tai jos löydetään erityinen lukkiutumisen syy, suositellaan leikkausta. Hidas EMG:n aiheuttama säären takaosan hermojohtuminen on merkki siitä, että konservatiivinen hoito ei onnistu. Potilaat, joilla on tilaa vievän leesion aiheuttamia oireita, reagoivat yleensä onnistuneesti kirurgiseen hoitoon. Tämän jälkeen flexor retinaculum vapautetaan sen proksimaalisesta kiinnityskohdasta mediaalisen malleoluksen läheltä alas sustentaculum tali -alueelle.
Haluatko tietää lisää Tarsal Tunnel Syndrome? Tutustu seuraaviin resursseihin:
- Jalkaterän sisäisten lihasten aktivoimiseksi tehtävät harjoitukset - Research Review (Tutkimusraportti)
- Reumasta vai jännetupesta? - Webinaari
- The Big 3 - Hamstring-, Quadriceps ja Calf -lihasten ja jänteiden vammojen kuntoutus pitkälle kehitettynä
Viitteet
Tu P. Kantapääkipu: Diagnoosi ja hoito. Am Fam Physician. 2018 Jan 15;97(2):86-93. PMID: 29365222.
Seuraa kurssia
- Opiskele missä, milloin ja missä tahansa ja omaan tahtiisi.
- Palkitun tiimin interaktiiviset verkkokurssit
- CEU/CPD-akkreditointi Alankomaissa, Belgiassa, Yhdysvalloissa ja Yhdistyneessä kuningaskunnassa.
Juoksuasiantuntija paljastaa 5-vaiheisen kaavan, jolla hänestä tulee Running Rehab Specialist!
Mitä asiakkailla on sanottavaa tästä kurssista
- gustaf hübinette05/02/25Fantastinen kurssi Fantastinen ja kattava kurssi, joka on mielestäni sekä laajentanut että syventänyt tietämystäni juoksuun liittyvistä vammoista ja niiden kuntoutuksesta. Sisällössä on selkeä ja johdonmukainen rakenne, joka perustuu vankasti tutkimukseen. Suuri etu on, että kurssin suorittamisen jälkeenkin voit palata materiaaliin aina, kun haluat kerrata tiettyjä osa-alueita.Simon20/01/25Hyvä, mutta liikaa! Se on tietenkin ylellisyysongelma. Se tuottaa, ehdottomasti. Tiedän nyt paljon enemmän juoksuvammoista. Mutta sinun on tarkistettava, kuinka paljon aikaa tämän hirviön viimeistelyyn kuluu.
- Salih Kuzal30/12/24Running Rehab Salih Kuzal Een hele leuke uitgebreide cursus wat goed toepasbaar is in de dagelijkse praktijk. Hän on hyvin väsynyt!Sander Wierstra27/12/24Leerzame cursus Deze cursus heeft me inzicht gegeven om topatleten en sportter beter te begeleiden richting een duurzame herstel, I raad this cursus zeker aan!
- Jaime van der Lugt27/12/24Running Rehab 2.0 Hyvin järjestetty ja selkeä kurssi Running Rehabin syventämiseksi. Erittäin laaja. Suosittelen ehdottomasti!Jasper Campfens24/12/24Top cursus Erg sterke cursus. Se on erittäin helppo käyttää kaikkien eniten käytettyjen kovien silmälasien korjaamiseen. Van diagnoosi tot RTR.
- Carmen21/12/24Running Rehab Erittäin hyvä ja selkeä kurssi!Thorin21/12/24Sterke aanrader! Erittäin hieno kurssi suuren kansanosan elämästä. Joku liikuntaterapeutti voi käyttää tätä vielä enemmän, jos hän ei halua tai ei voi tehdä sitä itse! Rakenteinen kurssi perustuu parhaiten näyttöön perustuviin tekniikoihin ja videoihin. Teorian kaksitahoinen läpikäynti on nähtävissä videoissa.
- Ivo Rigter03/12/24Running Rehab: Kivusta suorituskykyyn Kiitokset erittäin hyödyllisestä ja informatiivisesta kurssista.Ellen Oosting27/11/24Hyvin tehty! Paljon kerrottua siunauksista, hoidosta, harjoittelusta ja urheiluharjoittelusta. Afwisselende inhoud. Useimmat käytännön työkalut. Punten ook snel bijgeschreven na afronding.
- Olivier19/11/24Hyvä kurssi! Voin antaa tämän kurssin kaikille fysioterapeuteille!Joas de Bijl07/11/24Fijne cursus Goede cursus waar wetenschap en klinische ervaring in terug komt. Hienoja videoita, jotka auttavat minua ymmärtämään käytännön asioita!
- Koen24/10/24Leerzame Cursus Een cursus die een absolute bijdrage levert for therapeuten die veel patiënten zien with hardloopblessures.
Käytännölliset vinkit ja hoito siunauksen jälkeen ovat erittäin räikeitä ja helppokäyttöisiä äärimmäisessä käytännön elämässä.
Näyttöön perustuvat artikkelit ovat siis hieno osoitus siitä, että kaikki sanottu on totta.Tim14/10/24Hieno kurssi Opin paljon juoksuvammoista. Kaikkien alaraajavammojen arvioinnissa ja hoidossa on paljon enemmän rakennetta. - Maria Kramer14/10/24Running Rehab: From Pain to Performance Goede cursus voor therapeuten die veel hardloopblessures behandelen en hier meer over willen weten. Paljon näyttöön perustuvaa tietoa ja käytännön vinkkejä siunauksen hoitoon.Emin Yildiz26/08/24Running Rehab: From Pain to Performance Leerzaam, uitleg en inhoud van top kwaliteit!
- Daniel Deyhle02/02/24Running Rehab: Kivusta suorituskykyyn Erittäin yksityiskohtainen kurssi
Todella hieno! Paljon laadukasta sisältöä! Opin niin paljon. Kiitos!Jarne Standaert18/04/23Running Rehab: From Pain to Performance Dit is een uitstekende cursus for therapeuten die patiënten met loopblessures gerichter en efficiënter willen behandelen. Sinulla on erittäin hyvä käsitys siitä, mitkä silmukkasuhteeseen liittyvät siunaukset ovat kaikkein tärkeimpiä. Anderzijds krijg je een goed onderzoekskader om de tekorten bij je patiënten op te sporen and us ook gerichter te behandelen. Kurssi on erittäin hyödyllinen. Sinulla on myös hyvä käsitys siitä, minkälainen hoito on parasta sinulle, kun kyseessä on vaikean patologian parantaminen. - Hannah Yelin09/04/23Running Rehab: From Pain to Performance Loistava kurssi, joka antaa sinulle kattavan ja yksityiskohtaisen tiedon erilaisista juoksuvaivoista. Sisältö perustuu näyttöön, ja kirjallisuus on liitteenä. Siinä opetetaan erittäin hyvin, miten näyttöä voidaan siirtää jokapäiväiseen käytäntöön. Suosittelen tätä kurssia kaikille juoksijoiden kanssa työskenteleville fysioterapeuteille.
Kiitos hienosta kurssista!Ruba Al Barghouthi23/10/22Running Rehab: Kivusta suorituskykyyn Erittäin informatiivinen kurssi. Erittäin suositeltava jokaiselle MSK-fysioterapeutille ja kaikille muille terveydenhuollon tarjoajille, jotka ovat tekemisissä juoksijoiden kanssa.