Ajastettu ylösnousu- ja kävelytesti (TUG) | Kaatumisriskin arviointi | Vanhuspopulaatio

Timed Up and Go -testi on helppokäyttöinen testi, jonka avulla voidaan arvioida ikääntyneen väestön kaatumisriskiä ilman suuria välineitä.
Se on arvioitu sekä 87% herkäksi että spesifiseksi tunnistamaan kaatumisvaarassa olevia vanhuksia pienimuotoisessa tutkimuksessa, jonka teki tutkimuslaitos. Shumway-Cook et al. (2000). 

Tämä testi tehdään seuraavasti:

1. Mittaa 3 metrin etäisyys ja teippaa tämä etäisyys lähtö- ja kääntöpisteeksi.
2. Pyydä potilasta istumaan tuolille lähtöviivan viereen ja pitämään mahdolliset kävelyapuvälineet käden ulottuvilla.
3. Selitä menettely potilaalle seuraavasti: "Kun pyydän sinua aloittamaan, nouse tuoliltasi ja kävele mukavaa ja turvallista vauhtia 3 metrin päässä sinusta olevalle merkille, ylitä viiva, käänny ympäri, palaa tuolillesi ja istu takaisin. Voisitko toistaa sen minulle?"
4. Varmista, että potilas ymmärtää prosessin
5. Testin suorittamiseksi käynnistä sekuntikello, kun annat potilaalle käynnistysmerkin, ja pysäytä se, kun potilas on jälleen istumassa.
6. Potilaalle sallitaan yksi harjoituskierros ja yksi kierros mitataan.

21 HYÖDYLLISINTÄ ORTOPEDISTÄ TESTIÄ KLIINISESSÄ KÄYTÄNNÖSSÄ.

• • Nimi*
• • Sähköposti*

Toinen yleinen, laajempi testipatteristo ikääntyneiden kaatumisriskin arvioimiseksi on Falls Efficacy Scale (FES).

Shumway-Cook A, Brauer S, Woollacott M. Kaatumisten todennäköisyyden ennustaminen yhteisössä asuvilla iäkkäillä aikuisilla käyttämällä Timed Up & Go -testiä. Fysioterapia. 2000 Sep 1;80(9):896-903.