Nick van der Horst

Tohtori Nick van der Horst on urheilufysioterapeutti ja kuntoutusasiantuntija, jolla on syvää asiantuntemusta jalkapallolääketieteestä. Hän kuuluu tällä hetkellä PSV Eindhovenin ykkösjoukkueen lääketieteelliseen henkilökuntaan, jossa hän keskittyy kuntoutukseen kentällä ja kentän ulkopuolella, pelaamiseen paluun strategioihin ja loukkaantumisten ennaltaehkäisyyn.Nick väitteli tohtoriksi UMC Utrechtissa ja teki väitöskirjan miesjalkapalloilijoiden reisilihasvammojen ehkäisystä. Vuosien varrella hän on työskennellyt organisaatioiden, kuten KNVB:n ja Go Ahead Eaglesin, kanssa.Hän on SoccerDocin perustaja ja toimitusjohtaja, joka on jalkapallolääketieteen parantamiseen tutkimuksen, koulutuksen ja kliinisen hoidon avulla omistautunut foorumi.Hänen työnsä keskipisteenä on jalkapallosuorituksen maksimointi vähentämällä loukkaantumisrasitusta ja luomalla näyttöön perustuvia, pelaajakeskeisiä kuntoutus- ja ennaltaehkäisyohjelmia.

Tässä podcast-jaksossa urheilufysioterapeutti tohtori Nick van der Horst keskustelee jalkapallossa esiintyvien reisilihas- ja nivusvammojen merkittävästä vaikutuksesta ja korostaa lantion hallinnan merkitystä vammojen ehkäisyssä ja kuntoutuksessa. Hän korostaa näiden vammojen yleisyyttä, eksentrisen voimaharjoittelun merkitystä ja kattavien seulonta- ja arviointimenetelmien tarvetta. Tohtori van der Horst kertoo, miten lantion asentoa ja hallintaa voidaan muokata kuntoutuksen aikana, ja antaa käytännön neuvoja näiden käsitteiden integroimiseksi vammojen ehkäisyohjelmiin. Keskustelussa käsitellään myös lantion mekaniikan ja suorituskyvyn optimoinnin välistä suhdetta ja tehdään selväksi, että näiden tekijöiden ymmärtäminen on ratkaisevan tärkeää tehokkaan kuntoutuksen ja vammojen ehkäisyn kannalta urheilussa.