Estilo de vida y fisioterapia musculoesquelética
Conferenciante: Jaap Wonders

RESUMEN
En esta clase magistral, Jaap Wonders, fisioterapeuta, habla de la integración de los factores del estilo de vida en la fisioterapia musculoesquelética. Subraya la importancia de replantear el sistema sanitario para incluir el estilo de vida como componente central de los planes de tratamiento, en lugar de ofrecer únicamente curas mediante medicación o cirugía. Wonders destaca el importante papel que desempeña el estilo de vida en la gestión de la salud musculoesquelética, especialmente en el caso del dolor crónico, la artrosis y las tendinopatías. Subraya la influencia polifacética de los trastornos del dolor, que incluye factores genéticos, psicológicos, sociales y biofísicos, y subraya la necesidad de un plan integral que incorpore educación, intervenciones en el estilo de vida, como el sueño y la nutrición, y actividad física para promover la recuperación y capacitar a los pacientes.
Wonders también aborda el impacto negativo en la salud de los hábitos de vida occidentales, como el sedentarismo, la mala alimentación y el estrés, que conducen a problemas como la obesidad y la inflamación crónica. Aboga por que los profesionales sanitarios actúen como entrenadores para fomentar cambios positivos en el estilo de vida, lo que puede reducir las necesidades de tratamiento y mejorar el bienestar de los pacientes. Explica la interconexión de los comportamientos de estilo de vida y su influencia en afecciones como el dolor musculoesquelético, destacando la importancia del sueño, la nutrición y la gestión del estrés en la recuperación. Mediante el fomento de comportamientos de vida más saludables y la educación de los pacientes, Wonders cree que las personas pueden entrar en un ciclo positivo de salud y felicidad, mejorando en última instancia su capacidad de recuperación física y mental.
LECTURISTA
Jaap es fisioterapeuta deportivo, terapeuta manual y director de una consulta en Leiden (Países Bajos). También es terapeuta de estilo de vida e imparte varios cursos relacionados con el estilo de vida.