Ενεργό εύρος κίνησης αγκώνα (AROM)

Το AROM ορίζει το εύρος κίνησης μέσω του οποίου ο ασθενής μπορεί να κινηθεί ενεργά με τη βοήθεια των μυών που δρουν πάνω στην άρθρωση.
Ο στόχος της AROM είναι να ανιχνεύσει πιθανά συμπτώματα όπως ο πόνος και να προσδιορίσει τη θέση, την ποιότητα και την έντασή τους.
Επιπλέον, θα είστε σε θέση να δείτε πόσο ελεύθερα μπορεί να κινηθεί ο ασθενής σας σε μια συγκεκριμένη άρθρωση, ενώ αναζητάτε αντισταθμιστικές στρατηγικές για την επίτευξη της κίνησης αυτής.

Ας ξεκινήσουμε με την κάμψη και την έκταση. Ζητήστε από τον ασθενή σας να τεντώσει πλήρως τα χέρια του και στη συνέχεια να τα λυγίσει όσο το δυνατόν περισσότερο.

Στη συνέχεια, με τα χέρια λυγισμένα σε περίπου 90 μοίρες ζητήστε από τον ασθενή σας να περιστρέψει τα αντιβράχια εσωτερικά για πρηνισμό και εξωτερικά για υπερέκταση. Βεβαιωθείτε ότι ο βραχίονας δεν προσάγεται περαιτέρω κατά την υπερέκταση, ώστε να δημιουργείται η εντύπωση αυξημένης υπερέκτασης.

Οι τυπικές τιμές για τις κινήσεις AROM στον αγκώνα είναι:

• Κάμψη: 140°-150°
• Επέκταση: 0°-10°
• Προπόνηση: 90°
• Υπερέκταση: 90°

Διαβάστε την παρακάτω ανάρτηση για να μάθετε πώς να αξιολογείτε το παθητικό εύρος κίνησης στον ώμο.

-