Ισομετρική δοκιμή με αντίσταση στον αστράγαλο/στο πόδι | Βασική αξιολόγηση δύναμης

Για τη διεξαγωγή ισομετρικών δοκιμών με αντίσταση στο σύμπλεγμα αστραγάλου-ποδιού, θα αξιολογήσετε τις ακόλουθες κινήσεις:

• Κάμψη του γόνατος, καθώς και ραχιαία κάμψη και πελματιαία κάμψη του αστραγάλου στην ποδοκνημική άρθρωση
• Αναστροφή και εκστροφή στην υποπλάγια ή την ταλοκλειδική άρθρωση
• Έκταση και κάμψη του μεγάλου δακτύλου του ποδιού

Για την κάμψη, ο ασθενής σας βρίσκεται σε ύπτια θέση. Στη συνέχεια, λυγίστε το γόνατο σε περίπου 30 μοίρες. Δώστε αντίσταση πάνω από τον αστράγαλο και ζητήστε από τον ασθενή σας να φέρει τη φτέρνα στους γλουτούς.

Για τη ραχιαία κάμψη, φέρτε το πόδι του ασθενούς σας σε κάμψη γόνατος 90 μοιρών. Σταθεροποιήστε και, στη συνέχεια, για ραχιαία κάμψη, ασκήστε πίεση προς τα κάτω στη ράχη του ποδιού και ζητήστε από τους ασθενείς σας να αντισταθούν.

Και για την πελματιαία κάμψη, εφαρμόστε αντίσταση στο πέλμα του ποδιού και ζητήστε από τον ασθενή σας να αντισταθεί.

Για την αναστροφή, σταθεροποιήστε την κνήμη, πιάστε το πόδι και ζητήστε από τον ασθενή σας να φέρει το πέλμα προς τα μέσα, ενώ εσείς του δίνετε αντίσταση.

Για την εκστροφή, πιάστε το πόδι και στερεώστε την κνήμη στη ραχιαία πλευρά και ζητήστε από τον ασθενή σας να φέρει το πέλμα προς τα έξω, ενώ εσείς ασκείτε αντίσταση.

Για την έκταση του δακτύλου του ποδιού, σταθεροποιήστε το πόδι, πιάστε το μεγάλο δάκτυλο του ποδιού και ζητήστε από τον ασθενή σας να φέρει το δάκτυλο του ποδιού προς τον εαυτό του.

Για την κάμψη του δακτύλου του ποδιού, σταθεροποιήστε το πόδι, πιάστε το μεγάλο δάκτυλο του ποδιού και ζητήστε από τον ασθενή σας να κυρτώσει το δάκτυλο του ποδιού.

Άλλα μέρη της βασικής αξιολόγησης των αρθρώσεων αστραγάλου και ποδιού είναι:

• Αξιολόγηση του ενεργού εύρους κίνησης (AROM) του αστραγάλου και του ποδιού
• Αξιολόγηση του παθητικού εύρους κίνησης (PROM) του αστραγάλου και του ποδιού

-