Πόνος στη φτέρνα

Πηγαίνετε στο

Ακούστε

00:00 Εισαγωγή
00:45 Φυτική απονευρωσίτιδα, Φυτική απονευρωσίτιδα ή Φυτικός πόνος στη φτέρνα;
02:41 Είναι τενοντοπάθεια;
03:33 Ο τυπικός ασθενής
04:40 Παράγοντες κινδύνου
07:13 Σημεία και συμπτώματα
09:05 Διαφορικές διαγνώσεις
10:10 Εξέταση / Απεικόνιση & Δοκιμές
13:00 Τι γίνεται με τα αγκάθια της φτέρνας;
14:10 Πρόγνωση
19:28 Ισομετρική για τον πόνο στην φτέρνα
22:04 Θεραπευτικές επιλογές
26:35 Διαχείριση φορτίου
28:15 Ασκήσεις πλειομετρίας/SSC
30:54 Σκέψεις του Henrik για το κλείσιμο
32:00 Outro

Επισκέπτης

Henrik Riel

Ο Henrik είναι φυσιοθεραπευτής από τη Δανία και έχει αποκτήσει διδακτορικό δίπλωμα στη διαχείριση του πελματιαίου πόνου στη φτέρνα. Κάνει μεταδιδακτορική υποτροφία στο πανεπιστήμιο του Aalborg και είναι επίκουρος καθηγητής στο τμήμα φυσιολογίας του πανεπιστημίου της βόρειας Δανίας.

Περιγραφή

Σε αυτό το επεισόδιο θα μιλήσουμε για την αιτιολογία του πελματιαίου πόνου στη φτέρνα, τους παράγοντες κινδύνου που σχετίζονται με αυτόν, την προσέγγιση του Henrik στην εξέταση, την απεικόνιση και τη θεραπεία. Θα απαντήσουμε στο ερώτημα αν υπάρχουν προγνωστικοί παράγοντες για την πάθηση, ποιος τρόπος προπόνησης δύναμης συνιστάται και θα συζητήσουμε την αποτελεσματικότητα των συμπληρωματικών μεθόδων θεραπείας για την πελματιαία απονευρωματοπάθεια. Γι' αυτό φροντίστε να ακούσετε ολόκληρο το επεισόδιο.