10% έκπτωση σε έναν online κύκλο μαθημάτων με τον κωδικό WINTER10!
Nog
00
:
00
:
00
:
00
Διεκδίκηση της αποζημίωσης
Podcast Αγκώνας Podcast 4 Μαΐου 2024

Πέρα από τον αγκώνα του τένις: Μια βαθιά κατάδυση στην τενοντοπάθεια του πλάγιου αγκώνα

Πλευρική τενοντοπάθεια του αγκώνα

Ακούστε

Περιεχόμενο

00:00 Εισαγωγή

00:44 Ορισμός της τενοντοπάθειας του πλάγιου αγκώνα

05:39 Γιατί η φλεγμονή είναι ανακριβής

11:49 Παράγοντες κινδύνου

13:46 Ο τυπικός ασθενής

17:34 Κόκκινες σημαίες

27:30 Διαγνωστικές εξετάσεις

29:49 Η διαγνωστική προσέγγιση της Leanne

32:27 Θεραπεία

38:15 Λεπτομέρειες για την ισομετρική φόρτωση

49:29 Άλλες θεραπείες

54:02 Θεραπευτική εξέλιξη

58:45 Πόσο πόνο πρέπει να επιτρέψετε

01:01:28 Κρουστικά κύματα και ξηρό βελόνισμα

01:03:56 Βραχίονες αγκώνα

01:05:50 Πληροφορίες επικοινωνίας

01:06:58 Outro

Επισκέπτης

Leanne bisset

Δρ Leanne Bisset

Η Dr. Leanne Bisset είναι μυοσκελετική φυσιοθεραπεύτρια και αναπληρώτρια καθηγήτρια στο Πανεπιστήμιο Griffith της χρυσής ακτής της Αυστραλίας. Έχει δημοσιεύσει πάνω από 100 εργασίες σε διάφορα θέματα και έχει κάνει εκτεταμένη έρευνα για την πλευρική επικονδυλαλγία.

Περιγραφή

Σε αυτό το επεισόδιο του podcast, η Dr. Leanne Bisset, μυοσκελετική φυσιοθεραπεύτρια και αναπληρώτρια καθηγήτρια στο Πανεπιστήμιο Griffith, μοιράζεται πολύτιμες πληροφορίες σχετικά με την πλευρική επικονδυλαλγία, γνωστή και ως πλευρική τενοντοπάθεια του αγκώνα. Αναλύει την ανατομία και τη λειτουργία των επηρεαζόμενων μυών, τονίζοντας τη σημασία της σταθερότητας στις κινήσεις του καρπού και τον ρόλο του εκτείνοντα καρπιαίου βραχιονίου μυός (extensor carpi radialis brevis). Ο Dr. Bisset δίνει έμφαση στην αλλαγή της ορολογίας από την επικονδυλίτιδα στην τενοντοπάθεια, καταρρίπτοντας τις παρανοήσεις γύρω από τη φλεγμονή στην πάθηση και παρέχοντας μια ολοκληρωμένη επισκόπηση των διαγνωστικών εκτιμήσεων, των παραγόντων κινδύνου και των κόκκινων σημαιών που πρέπει να αναζητηθούν κατά την αξιολόγηση.

Επιπλέον, ο Dr. Bisset αναλύει τη διαχείριση της τενοντοπάθειας του πλάγιου αγκώνα, τονίζοντας τη σημασία των προσαρμοσμένων προγραμμάτων άσκησης που επικεντρώνονται αρχικά στην ισομετρική φόρτιση, και στη συνέχεια ενσωματώνουν τη συνολική ενδυνάμωση των άνω άκρων για ολοκληρωμένη αποκατάσταση. Ασχολείται επίσης με την περιορισμένη αποτελεσματικότητα μεθόδων όπως η θεραπεία με κρουστικά κύματα και τα πιθανά οφέλη των ορθοσωμάτων στη διαχείριση του πόνου. Η τεκμηριωμένη προσέγγιση του Dr. Bisset υπογραμμίζει τη σημασία της εκπαίδευσης των ασθενών, των εξατομικευμένων θεραπευτικών σχεδίων και της παρακολούθησης των αντιδράσεων στον πόνο για τη βελτιστοποίηση των αποτελεσμάτων στη διαχείριση της πλευρικής επικονδυλαλγίας.

Λήψεις

Αυτό το περιεχόμενο είναι για τα μέλη

Γίνετε μέλος για να ξεκλειδώσετε τα κείμενα του podcast

Γίνετε μέλος
Κατεβάστε τη ΔΩΡΕΑΝ εφαρμογή μας