Επεισόδιο 33: Στρατηγικές αποκατάστασης & αθλητική απόδοση
Επισκέπτης
Yann Le Meur
Ο Yann είναι Γάλλος αθλητικός επιστήμονας με διδακτορικό στη φυσιολογία της άσκησης. Τα κύρια ερευνητικά του πάθη εστιάζονται στην ανάλυση της απόδοσης, τη μεθοδολογία της προπόνησης, την αποκατάσταση και την πρόληψη της υπερπροσπάθειας. Εκτός από την έρευνα, έχει συνεργαστεί με τη γαλλική ολυμπιακή ομάδα για 4 ολυμπιακούς κύκλους και ως εκ τούτου δεν είναι άγνωστος στη συνεργασία με κορυφαίους αθλητές. Επιπλέον, είναι ο επιστημονικός σύμβουλος της AS Monaco για τη μεθοδολογία προπόνησής της, καθώς και συνεργάζεται με τον παγκόσμιο άσο του τένις Daniil Medvedev.
Περιγραφή
Στρατηγικές αποκατάστασης & αθλητική απόδοση
Ο Yann Le Meur κάθεται μαζί μας για να συζητήσει για την αποκατάσταση και την αθλητική απόδοση μέσα από τη δουλειά του με κορυφαίους αθλητές, από τη γαλλική Ολυμπιακή ομάδα σε 3 Ολυμπιακούς κύκλους, μέχρι το νούμερο 2 στον κόσμο στο τένις Daniil Medvedev και την AS Monoco, για να αναφέρουμε μόνο μερικούς. Συζητάμε για τα πάντα, από το ρόλο του στην υποβοήθηση της αθλητικής απόδοσης και της αποκατάστασης των αθλητών, και για το πού πιστεύει ότι η προσέγγιση MDT έχει αποδειχθεί εξαιρετικά σημαντική για τη δημιουργία καλύτερων αποτελεσμάτων μέσω της καλύτερης κατανόησης των αθλητών με τους οποίους εργάζονται. Ο Yann μιλάει επίσης για το πώς πιστεύει ότι ο καλύτερος τρόπος για βέλτιστη αποκατάσταση δεν είναι απαραίτητα όλα τα στοιχεία μετά το παιχνίδι ή μετά την προπόνηση, αλλά και το πόσο καλά προπονημένος είναι ένας αθλητής *πριν* φτάσει στο γήπεδο/το γήπεδο/το στρώμα/διαλέξτε το δηλητήριό σας!
