Εισαγωγή

Το σύνδρομο επιγονατιδομηριαίου πόνου (PFPS) είναι μια συχνή πάθηση μεταξύ νέων, δραστήριων ατόμων, που χαρακτηρίζεται από οπισθοπατητικό πόνο. Αν και η ακριβής αιτιολογία της παραμένει ασαφής, οι γνωστοί παράγοντες κινδύνου περιλαμβάνουν αυξημένη γωνία Q, αδυναμία των γλουτιαίων και τετρακέφαλων μυών και ανισορροπίες μεταξύ των έσω και έξω μηριαίων μυών. Δεδομένου ότι το PFPS πιστεύεται ότι οφείλεται σε υπερβολική εμβιομηχανική καταπόνηση, δραστηριότητες όπως το περπάτημα, το τρέξιμο, το κάθισμα και το ανέβασμα σκάλας συχνά επιδεινώνουν τα συμπτώματα. Επιπλέον, οι δυναμικές κινήσεις -ιδιαίτερα εκείνες που περιλαμβάνουν βλαισότητα του γόνατος- μπορούν να αυξήσουν περαιτέρω την πρόσθια πίεση του γόνατος και να επιδεινώσουν τον πόνο.

Το Kinesio Taping (KT) έχει προταθεί ως πιθανή παρέμβαση για την ανακούφιση των συμπτωμάτων του PFPS. Οι προτεινόμενοι μηχανισμοί περιλαμβάνουν ενισχυμένη αισθητηριακή ανατροφοδότηση, βελτιωμένη κυκλοφορία και διαμόρφωση του πόνου μέσω ενδογενών αναλγητικών οδών. Ορισμένα στοιχεία δείχνουν επίσης ότι το Kinesio Taping για τον επιγονατιδομηριαίο πόνο μπορεί να βοηθήσει στην εξισορρόπηση της μυϊκής ενεργοποίησης μεταξύ του vastus medialis και του lateralis, διορθώνοντας δυνητικά την κακή ευθυγράμμιση της επιγονατίδας και μειώνοντας την καταπόνηση της άρθρωσης.

Αυτή η μελέτη αξιολογεί συστηματικά την αποτελεσματικότητα της ΚΤ στη βελτίωση της λειτουργίας και τη μείωση του πόνου σε άτομα με PFPS, παρέχοντας τεκμηριωμένες γνώσεις για την κλινική πρακτική.

Μέθοδοι

Αυτή η ανασκόπηση ανέλυσε τις RCTs που διερευνούσαν το Kinesio Taping για ασθενείς με επιγονατιδομηριαίο πόνο σε σύγκριση με θεραπείες ελέγχου (χωρίς taping, εικονικό φάρμακο ή τυπική αποκατάσταση). Τα απαιτούμενα αποτελέσματα περιλάμβαναν τουλάχιστον ένα από τα ακόλουθα: Οπτική αναλογική κλίμακα (VAS), κλίμακα πόνου στο πρόσθιο γόνατο Kujala (AKPS), μέγιστη ροπή έκτασης του γόνατος, μέγιστη ροπή κάμψης του γόνατος, ROM κάμψης του γόνατος και σφάλμα αντίληψης της θέσης του γόνατος. Μελέτες με ελλείποντα δεδομένα, περιλήψεις συνεδρίων, αντίγραφα, μεθοδολογικές ατέλειες ή μη διαθέσιμα πλήρη κείμενα αποκλείστηκαν.

Η ποιότητα των μελετών αξιολογήθηκε με τη χρήση του εργαλείου Cochrane Risk of Bias, το οποίο αξιολογεί επτά τομείς: (1) δημιουργία τυχαίας ακολουθίας, (2) απόκρυψη της κατανομής, (3) τυφλότητα του προσωπικού, (4) τυφλότητα του αξιολογητή των αποτελεσμάτων, (5) ελλιπή δεδομένα αποτελεσμάτων, (6) επιλεκτική αναφορά και (7) άλλες μεροληψίες. Δύο ανεξάρτητοι κριτές αξιολόγησαν κάθε τομέα ως χαμηλό, ασαφή ή υψηλό κίνδυνο μεροληψίας, επιτυγχάνοντας εξαιρετική συμφωνία, η βαθμολογία Kappa των δύο κριτών ήταν 0,88, γεγονός που δείχνει καλή συνοχή. Οι ασυμφωνίες επιλύθηκαν μέσω συζήτησης με τρίτο κριτή.

Τα δεδομένα αναλύθηκαν με τη χρήση του Review Manager 5.3 (α=0,05). Οι συνεχείς εκβάσεις συγκεντρώθηκαν χρησιμοποιώντας τη μέση διαφορά (MD) ή την τυποποιημένη μέση διαφορά (SMD) με 95% CIs, ανάλογα με τη συνέπεια της μέτρησης. Η ετερογένεια αξιολογήθηκε μέσω δοκιμών Chi-square και στατιστικών στοιχείων I²: μοντέλα σταθερών επιδράσεων εφαρμόστηκαν όταν p≥0,1 και I²<50%, ενώ μοντέλα τυχαίων επιδράσεων χρησιμοποιήθηκαν για σημαντική ετερογένεια (p<0,1 και I²≥50%). Οι αναλύσεις ευαισθησίας αξιολόγησαν την αξιοπιστία των αποτελεσμάτων και η μεροληψία δημοσίευσης αξιολογήθηκε μέσω των διαγραμμάτων χωνιού όταν ήταν διαθέσιμες ≥10 μελέτες.

Αποτελέσματα

Η συστηματική ανασκόπηση περιελάμβανε 10 τυχαιοποιημένες ελεγχόμενες μελέτες που περιλάμβαναν 364 ασθενείς με σύνδρομο επιγονατιδομηριαίου πόνου (PFPS). Οι συμμετέχοντες κατανεμήθηκαν σε ομάδες παρέμβασης (n=184) και ελέγχου (n=180). Τρεις μελέτες αξιολόγησαν το Kinesio Taping για τον επιγονατιδομηριαίο πόνο (KT) σε σύγκριση με το placebo taping, ενώ επτά μελέτη εξέτασαν το KT σε συνδυασμό με την αποκατάσταση ρουτίνας σε σύγκριση με την αποκατάσταση μόνη της.

Όσον αφορά την ποιότητα των μελετών που συμπεριλήφθηκαν, ήταν σχετικά χαμηλή. Προβληματισμοί προκύπτουν από τη διαδικασία τυχαιοποίησης και τυφλοποίησης, ενώ μία μελέτη δεν παρέχει τους λόγους για την εγκατάλειψη των ασθενών.

Η μετα-ανάλυση τυχαίων επιδράσεων επτά μελετών έδειξε ότι το Kinesio Taping για τον επιγονατιδομηριαίο πόνο (KT) μείωσε σημαντικά τις βαθμολογίες πόνου VAS σε σύγκριση με τις παρεμβάσεις ελέγχου, με ιδιαίτερα αξιοσημείωτες επιδράσεις κατά την άνοδο σκαλοπατιών και τις δραστηριότητες κατάκλισης. Η σημαντική ετερογένεια υποδηλώνει σημαντικές διαφορές μεταξύ των μελετών όσον αφορά τα χαρακτηριστικά των ασθενών, τα πρωτόκολλα εφαρμογής ΚΤ ή τις μεθόδους μέτρησης των αποτελεσμάτων. Δεν παρατηρήθηκε σημαντική μείωση του πόνου κατά τη διάρκεια της ανάπαυσης ή της καθόδου από τη σκάλα.

Έξι μελέτες που αξιολόγησαν τις βαθμολογίες της κλίμακας Kujala Anterior Knee Pain Scale (AKPS) έδειξαν στατιστικά σημαντικές βελτιώσεις με την εφαρμογή της κινησιοταινίας (KT) σε σχέση με τους ελέγχους. Η μέτρια ετερογένεια (I²=67%, p=0,10) υποδηλώνει κάποια μεταβλητότητα στις επιδράσεις της θεραπείας μεταξύ των μελετών. Τα ευρήματα αυτά υποδηλώνουν ότι η ΚΤ μπορεί να προσφέρει μετρήσιμα λειτουργικά οφέλη για τους ασθενείς με PFPS.

Έξι μελέτες που αξιολόγησαν την κλίμακα Kujala Anterior Knee Pain Scale (AKPS) διαπίστωσαν ότι το Kinesio Taping για τον επιγονατιδομηριαίο πόνο παρείχε μέτριες αλλά στατιστικά σημαντικές βελτιώσεις στις λειτουργικές βαθμολογίες σε σύγκριση με τις ομάδες ελέγχου. Η ανάλυση χρησιμοποίησε ένα μοντέλο σταθερών επιδράσεων λόγω των αποδεκτών επιπέδων ετερογένειας μεταξύ των μελετών, γεγονός που υποδηλώνει σχετικά σταθερά αποτελέσματα της θεραπείας. Αν και το μέγεθος της βελτίωσης ήταν μικρό, τα αποτελέσματα δείχνουν ότι η ΚΤ μπορεί να συμβάλει σε μετρήσιμα λειτουργικά οφέλη σε ασθενείς με PFPS.

Τρεις μελέτες που αξιολογούσαν τη μέγιστη ροπή έκτασης του γόνατος δεν βρήκαν σημαντική βελτίωση με το kinesio taping (KT) σε σύγκριση με παρεμβάσεις ελέγχου. Λόγω της σημαντικής ετερογένειας μεταξύ των μελετών, χρησιμοποιήθηκε ένα μοντέλο τυχαίων επιδράσεων. Οι αναλύσεις υποομάδων με βάση τις ταχύτητες ισοκινητικών δοκιμών (60°/s και 180°/s) ομοίως δεν αποκάλυψαν σημαντικές διαφορές στα αποτελέσματα της δύναμης μεταξύ των ομάδων. Αυτά τα αποτελέσματα υποδηλώνουν ότι η ΚΤ μπορεί να μην ενισχύει τη δύναμη των τετρακέφαλων μυών σε ασθενείς με PFPS, ανεξάρτητα από την ταχύτητα κίνησης.

Η συγκεντρωτική ανάλυση δύο μελετών δεν αποκάλυψε σημαντική βελτίωση της μέγιστης ροπής κάμψης του γόνατος με ΚΤ σε σύγκριση με τους μάρτυρες, ενώ παρατηρήθηκε μεγάλη ετερογένεια μεταξύ των μελετών. Οι αναλύσεις υποομάδων σε διαφορετικές ισοκινητικές ταχύτητες (60°/s και 180°/s) δεν έδειξαν ομοίως διαφορές μεταξύ των ομάδων. Τα ευρήματα αυτά υποδηλώνουν ότι η ΚΤ δεν φαίνεται να ενισχύει τη δύναμη των οπίσθιων μηριαίων σε άτομα με PFPS, ανεξάρτητα από την ταχύτητα κίνησης.

Δύο μελέτες που αξιολογούσαν το εύρος κίνησης (ROM) της κάμψης του γόνατος δεν διαπίστωσαν σημαντική επίδραση του Kinesio Taping σε σύγκριση με παρεμβάσεις ελέγχου. Η ανάλυση κατέδειξε συνεπή αποτελέσματα μεταξύ των μελετών (δεν παρατηρήθηκε ετερογένεια) και δεν αποκάλυψε κλινικά σημαντικές διαφορές μεταξύ των ομάδων. Τα αποτελέσματα αυτά δείχνουν ότι η ΚΤ δεν φαίνεται να επηρεάζει την παθητική ή ενεργητική κινητικότητα κάμψης του γόνατος σε ασθενείς με PFPS.

Δύο μελέτες που εξέτασαν την αίσθηση της θέσης της άρθρωσης του γόνατος δεν διαπίστωσαν σημαντική βελτίωση με το Kinesio Taping σε σύγκριση με τις συνθήκες ελέγχου. Τα συνεπή αποτελέσματα σε όλες τις μελέτες (με ελάχιστη ετερογένεια) υποδηλώνουν ότι η ΚΤ δεν φαίνεται να ενισχύει την ακρίβεια της ιδιοδεκτικότητας σε ασθενείς με PFPS. Τα ευρήματα αυτά υποδεικνύουν ότι τα πιθανά οφέλη της ΚΤ στη διαχείριση της PFPS είναι απίθανο να μεσολαβούν μέσω ιδιοδεκτικών μηχανισμών.

Ερωτήσεις και σκέψεις

Κατ' αρχάς, ας δούμε τους περιορισμούς αυτής της μελέτης. Το Σχήμα 2 (που αναφέρει την αξιολόγηση της ποιότητας των ενταγμένων μελετών) αποκαλύπτει ότι οι περισσότερες έρευνες σχετικά με το kinesio taping για το σύνδρομο επιγονατιδομηριαίου πόνου (PFPS) πάσχουν από ασαφή έως υψηλό κίνδυνο τριών κρίσιμων μεροληψιών: μεροληψία επιλογής, μεροληψία απόδοσης και μεροληψία ανίχνευσης. Ας αναλύσουμε γιατί αυτό έχει σημασία.

Μεροληψία επιλογής (θέματα τυχαιοποίησης και κατανομής)

Εάν οι μελέτες δεν τυχαιοποιούσαν σωστά ή δεν απέκρυπταν την ανάθεση των ομάδων, οι υγιέστεροι ασθενείς θα μπορούσαν να έχουν ανατεθεί σε ομάδες kinesio taping, καθιστώντας την ταινία πιο αποτελεσματική από ό, τι πραγματικά είναι για την PFPS.

Μεροληψία απόδοσης (έλλειψη τυφλότητας)

Οι ασθενείς που γνωρίζουν ότι χρησιμοποιούν kinesio tape - και όχι καμία ταινία ή μια εικονική διαδικασία - μπορεί να αναφέρουν υπερβολική ανακούφιση από τον πόνο (φαινόμενο placebo) ή να απορρίψουν τα οφέλη (φαινόμενο nocebo), αλλοιώνοντας τα αποτελέσματα.

Μεροληψία ανίχνευσης (ελαττώματα αξιολόγησης αποτελεσμάτων)

Εάν οι ερευνητές γνώριζαν ποιος έλαβε την ταινία, θα μπορούσαν ασυνείδητα να αξιολογήσουν τα αποτελέσματα πιο ευνοϊκά διογκώνοντας την αντιληπτή αποτελεσματικότητα.

Αυτές οι προκαταλήψεις θα μπορούσαν να σημαίνουν ότι τα πραγματικά οφέλη του kinesio taping για το PFPS είναι ασθενέστερα από ό,τι υποδηλώνει η βιβλιογραφία. Οι ανασκοπήσεις υψηλής ποιότητας επισημαίνουν αυτά τα ζητήματα για να βοηθήσουν τους κλινικούς ιατρούς να ερμηνεύουν τα ευρήματα με προσοχή.

Αυτή η συστηματική ανασκόπηση αποκάλυψε σημαντική ετερογένεια (I²=92%, p<0,001) μεταξύ των μελετών, υποδεικνύοντας ότι η αποτελεσματικότητα της ΚΤ για τον επιγονατιδομηριαίο πόνο εξαρτάται πιθανώς από παράγοντες που αφορούν τον ασθενή (π.χ. σοβαρότητα συμπτωμάτων, εμβιομηχανική) και τεχνικές παραλλαγές (π.χ. μέθοδος taping, συνέργεια αποκατάστασης). Η ακραία διακύμανση των αποτελεσμάτων της VAS υπογραμμίζει την ανάγκη για τυποποιημένα πρωτόκολλα και αναλύσεις υποομάδων για τον εντοπισμό των βέλτιστων υποψηφίων για ΚΤ.

Μελέτες που συνέκριναν το KT με το placebo taping κατέδειξαν ανώτερα αποτελέσματα, γεγονός που υποδηλώνει ότι τα αποτελέσματά του επεκτείνονται πέρα από ψυχολογικούς ή συγκυριακούς παράγοντες - αν και αυτοί μπορεί να διαδραματίζουν μερικό ρόλο. Οι παρατηρήσεις αυτές αμφισβητούν τους προτεινόμενους μηχανισμούς του Kinesio Taping. Ενώ η αρχική λογική έδινε έμφαση στη μηχανική διόρθωση, τα στοιχεία δείχνουν ότι η ΚΤ χάνει την τάση της λίγο μετά την εφαρμογή, μειώνοντας την ικανότητά της για συνεχή δομική ευθυγράμμιση. Εναλλακτικές υποθέσεις προτείνουν ότι η ΚΤ ενισχύει την ιδιοδεκτικότητα και την ενεργοποίηση των μυών- ωστόσο, η παρούσα ανασκόπηση δεν βρήκε σημαντικές βελτιώσεις είτε στη δύναμη είτε στην αίσθηση της θέσης της άρθρωσης σε ασθενείς με PFPS. Ειδικότερα, σε αντίθεση με τους πληθυσμούς με χρόνια αστάθεια του αστραγάλου (όπου η ΚΤ βελτιώνει την ιδιοδεκτικότητα), οι ασθενείς με PFPS συνήθως δεν παρουσιάζουν ελλείμματα ιδιοδεκτικότητας. Έτσι, η μείωση του πόνου στην PFPS είναι απίθανο να προέρχεται από τη βελτίωση της τροχιάς της επιγονατίδας μέσω της ενεργοποίησης των μυών. Αντίθετα, η θεωρία του ελέγχου της πύλης μπορεί να εξηγήσει τα αποτελέσματα της ΚΤ, όπου η απτική διέγερση από την ταινία διαμορφώνει την αντίληψη του πόνου μέσω των αισθητηριακών συγγενών. Ωστόσο, αν αυτός ήταν ο μοναδικός μηχανισμός, οι τεχνικές εφαρμογής δεν θα επηρέαζαν τα αποτελέσματα - όμως η κλινική μεταβλητότητα υποδηλώνει ότι η τεχνική έχει σημασία.

Μίλα μου για σπασίκλες

Η ερευνητική ομάδα πραγματοποίησε όλες τις αναλύσεις χρησιμοποιώντας το Review Manager 5.3, καθορίζοντας τη στατιστική σημαντικότητα σε *p* < 0,05. Οι συνεχείς μετρήσεις αποτελεσμάτων (π.χ. κλίμακες πόνου, αξιολογήσεις δύναμης) αναλύθηκαν με τη χρήση μέσων διαφορών (MD) για συνεπείς μεθόδους μέτρησης ή τυποποιημένων μέσων διαφορών (SMD) για μεταβλητές μονάδες, και οι δύο αναφέρθηκαν με διαστήματα εμπιστοσύνης 95%.

Για να αξιολογήσουν αν η διακύμανση μεταξύ των μελετών υπερέβαινε τις τυχαίες προσδοκίες, οι ερευνητές αξιολόγησαν την ετερογένεια χρησιμοποιώντας δύο συμπληρωματικές μεθόδους:

1. Τεστ Χι-τετράγωνο: Προσδιορίζει εάν οι παρατηρούμενες διαφορές στα μεγέθη επίδρασης μεταξύ των μελετών είναι στατιστικά σημαντικές (*p* < 0,10 υποδηλώνει πραγματική ετερογένεια). Σε αυτή τη μελέτη, το τεστ Χι-τετράγωνο για τις βαθμολογίες πόνου VAS έδωσε *p* < 0,001, υποδεικνύοντας ότι η διακύμανση στη μείωση του πόνου μεταξύ των μελετών ήταν εξαιρετικά απίθανο να οφείλεται μόνο στην τύχη. Αυτό σημαίνει ότι οι κλινικές ή μεθοδολογικές διαφορές (π.χ. πληθυσμοί ασθενών, τεχνικές εφαρμογής ΚΤ) πιθανότατα συνέβαλαν στα διαφορετικά αποτελέσματα.
2. Στατιστική I²: Ποσοτικοποιεί το ποσοστό της συνολικής διακύμανσης που αποδίδεται σε πραγματικές κλινικές/μεθοδολογικές διαφορές (έναντι τυχαίου σφάλματος). Ένα I² > 50% υποδηλώνει σημαντική ετερογένεια. Για τα αποτελέσματα VAS, το I² του 92% δείχνει ότι σχεδόν όλη η παρατηρούμενη μεταβλητότητα προήλθε από πραγματικές διαφορές στα χαρακτηριστικά της μελέτης, όπως τα δημογραφικά στοιχεία των ασθενών (π.χ. επίπεδα δραστηριότητας), τα πρωτόκολλα ΚΤ (π.χ. ένταση ταινίας, διάρκεια) ή τις μεθόδους αξιολόγησης.

Με βάση αυτές τις μετρήσεις, η ομάδα επέλεξε το κατάλληλο μοντέλο ανάλυσης:

• Μοντέλο σταθερών επιδράσεων (χρησιμοποιείται όταν I² < 50% ΚΑΙ *p* ≥ 0,1): Υποθέτει ότι όλες οι μελέτες εκτιμούν ένα μόνο πραγματικό μέγεθος επίδρασης, δίνοντας μεγαλύτερη βαρύτητα στις μεγαλύτερες μελέτες. Αυτό εφαρμόστηκε σε ομοιογενή αποτελέσματα όπως η ROM κάμψης του γόνατος (I²=0%).
• Μοντέλο τυχαίων επιδράσεων (χρησιμοποιείται όταν I² ≥ 50% OR *p* < 0,1): Λαμβάνει υπόψη τη μεταβλητότητα μεταξύ των μελετών υποθέτοντας ότι υπάρχουν διαφορετικές πραγματικές επιδράσεις. Αυτή η συντηρητική προσέγγιση ήταν απαραίτητη για πολύ ετερογενή αποτελέσματα, όπως οι βαθμολογίες πόνου VAS (I²=92%).

Η ομάδα διεξήγαγε περαιτέρω αναλύσεις ευαισθησίας για τον εντοπισμό των μελετών με επιρροή και χρησιμοποίησε διαγράμματα χωνιών για τον εντοπισμό μεροληψίας δημοσίευσης - ιδιαίτερα σημαντικό για την αποφυγή υπερεκτίμησης των αποτελεσμάτων της θεραπείας όταν τα αρνητικά αποτελέσματα δεν δημοσιεύονται.

Ανάλυση ευαισθησίας

Η σταθερότητα των αποτελεσμάτων επιβεβαιώθηκε μέσω αναλύσεων ευαισθησίας - ο συστηματικός αποκλεισμός μεμονωμένων μελετών και ο επανυπολογισμός των συγκεντρωτικών μεγεθών επίδρασης δεν τα άλλαξε σημαντικά. Αυτή η ανθεκτικότητα παραμένει παρά την υψηλή ετερογένεια (π.χ., I²=92%), υποδεικνύοντας ότι τα ευρήματα δεν οφείλονται σε ακραίες τιμές, αλλά αντικατοπτρίζουν την πραγματική μεταβλητότητα των αποτελεσμάτων της ΚΤ στις διάφορες μελέτες.

Μεροληψία δημοσίευσης

Η ασυμμετρία του διαγράμματος Funnel για τις βαθμολογίες VAS υποδηλώνει ότι μπορεί να υπάρχουν μη δημοσιευμένες μηδενικές μελέτες, οι οποίες ενδεχομένως να διογκώνουν τα προφανή οφέλη της ΚΤ στον πόνο. Ενώ τα αποτελέσματα είναι στατιστικά σταθερά, οι κλινικοί γιατροί θα πρέπει να ερμηνεύουν τα μεγέθη μείωσης του πόνου με προσοχή λόγω αυτής της μεροληψίας.

Μηνύματα για το σπίτι

Παρά τους μεθοδολογικούς περιορισμούς της βιβλιογραφίας, το Kinesio Taping για τον επιγονατιδομηριαίο πόνο παρουσιάζει πιθανά οφέλη.

Περίληψη στοιχείων:

• Μείωση του πόνου: Η ΚΤ μπορεί να προσφέρει μέτρια βραχυπρόθεσμη ανακούφιση από τον πόνο κατά τη διάρκεια λειτουργικών δραστηριοτήτων (π.χ. κάθισμα),
• Λειτουργία: Παρατηρήθηκαν μικρές βελτιώσεις στη βαθμολογία AKPS (~2 μονάδες), αν και η κλινική σημασία δεν είναι σαφής.
• Δύναμη/Προσωπική αντίληψη: Δεν υπάρχουν σημαντικές επιδράσεις στη δύναμη των τετρακέφαλων/κνημιαίων μυών ή στην αίσθηση της θέσης της άρθρωσης.

Βασικές κλινικές επιπτώσεις:

• Συμπληρωματικό, όχι αυτόνομο: Χρησιμοποιήστε την ΚΤ ως προσωρινό εργαλείο διαμόρφωσης του πόνου παράλληλα με την άσκηση (τον ακρογωνιαίο λίθο της θεραπείας του PFPS).
• Προσέγγιση δοκιμής-επανεξέτασης: Εφαρμόστε ΚΤ και επαναξιολογήστε αμέσως τις λειτουργικές εργασίες (π.χ. κάθισμα, σκάλες) για να εντοπίσετε τους ανταποκριτές.
• Η τεχνική έχει σημασία: Τα αποτελέσματα ποικίλλουν ανάλογα με τη μέθοδο εφαρμογής (π.χ. ένταση, κατεύθυνση). Προσαρμογή στα συμπτώματα του ασθενούς (π.χ., δυσλειτουργία της επιγονατίδας έναντι γενικού πόνου).

Αυτά τα δύο βίντεο των Physiotutors θα σας παρέχουν τεχνικές taping βασισμένες σε αποδείξεις για βέλτιστη κλινική εφαρμογή. Βίντεο 1, βίντεο 2.

Πότε να το χρησιμοποιήσετε/προσοχή:

• Καλύτερα για: Οξείες εξάρσεις ή για τη διευκόλυνση της ανοχής της άσκησης σε PFPS που κυριαρχείται από πόνο.
• Αποφύγετε την υπερβολική εμπιστοσύνη: Διακόψτε εάν δεν παρατηρηθεί άμεσο όφελος. Δώστε προτεραιότητα στην ενδυνάμωση (ιδίως γλουτιαίων/τετρακέφαλων) και στην επανεκπαίδευση των κινήσεων.

Δείτε αυτό το άρθρο του Physiotutors για το Σύνδρομο Επιγονατιδομηριαίου Πόνου για να σας καθοδηγήσει στη διαδικασία διάγνωσης και στις στρατηγικές διαχείρισης.

Αναφορά

Jiao, H., Tao, M. & Cui, X. Αποτελεσματικότητα του Kinesio taping στον πόνο και τη λειτουργία του γόνατος σε ασθενείς με σύνδρομο επιγονατιδομηριαίου πόνου: συστηματική ανασκόπηση και μετα-ανάλυση. BMC Musculoskelet Disord 26, 388 (2025).