Hvorfor kan tests være dårlige | Korrekt vurdering af supra- og infraspinatus

Vi har nok alle sammen lært testen med den tomme og den fyldte dåse som en særlig test for supraspinatus-musklen. Men en EMG-undersøgelse udført af Boettcher et al. (2009a) har vist, at testen med den tomme dåse og testen med den fyldte dåse begge aktiverer henholdsvis 9 og 8 andre muskler omkring skulderkomplekset i samme grad.

Det er umuligt at isolere manchetten helt fra de andre skuldermuskler, men vi må finde stillinger, der reducerer de andre musklers aktivitet bedre.
En anden undersøgelse af Boettcher et al. (2009b) har vist, at ekstern rotation i nulstilling er bedre til at reducere deltoidaktivitet, men vi vil vise dig den bedste stilling nu:

Når patienten ligger på maven, kan han slappe af i deltoideus- og trapeziusmusklerne og aktivere supraspinatus og infraspinatus endnu mere. Abducer skulderen til 90°, bøj albuen til 90°, og gør modstand i håndleddet. Det betyder også, at det er umuligt at isolere supraspinatus fra infraspinatus.

Andre almindelige tests til vurdering af subakromielt impingementsyndrom er:

• Hawkins-Kennedy-test
• Neer-test
• Fuld dåse-test
• Smertefuldt lysbueskilt

Boettcher, C. E., Ginn, K. A., & Cathers, I. (2009). Testene 'tom dåse' og 'fuld dåse' aktiverer ikke supraspinatus selektivt. Journal of Science and Medicine in Sport, 12(4), 435-439.

Boettcher, C. E., Ginn, K. A., & Cathers, I. A. N. (2009). Hvilken er den optimale øvelse til at styrke supraspinatus? Medicin og videnskab inden for sport og motion, 41(11), 1979-1983.