Podcast Ankel/fod Podcast 1. april 2023

Smerter i plantarhælen

Smerter i plantarhælen

Lyt efter

00:00 Introduktion
00:45 Plantar fasciitis, Plantar Fasciotpathy eller Plantar hælsmerter?
02:41 Er det en tendinopati?
03:33 Den typiske patient
04:40 Risikofaktorer
07:13 Tegn og symptomer
09:05 Differentialdiagnoser
10:10 Undersøgelse/afbildning og testning
13:00 Hvad med hælspore?
14:10 Prognose
19:28 Isometri til plantar hælsmerter
22:04 Behandlingsmuligheder
26:35 Håndtering af belastning
28:15 Plyometriske/SSC-øvelser
30:54 Henriks afsluttende tanker
32:00 Outro

Gæst

Henrik riel profilbillede

Henrik Riel

Henrik er fysioterapeut fra Danmark og har fået sin ph.d. i behandling af hælsmerter. Han er postdoc-stipendiat ved Aalborg Universitet og adjunkt ved fysiologisk institut på Nordjyllands Universitet.

Beskrivelse

I denne episode taler vi om ætiologien bag hælsmerter, de risikofaktorer, der er forbundet med dem, og Henriks tilgang til undersøgelse, billeddannelse og behandling. Vi vil besvare spørgsmålet om, hvorvidt der er prognostiske faktorer for tilstanden, hvilken form for styrketræning der anbefales, og diskutere effekten af supplerende behandlingsmetoder for plantar fasciopati. Så sørg for at lytte til hele episoden.

Downloads

Dette indhold er for medlemmer

Bliv medlem for at låse op for podcast-udskrifterne

Lås op for podcast-downloads
Download vores GRATIS app