Nick van der Horst

Dr. Nick van der Horst er sportsfysioterapeut og rehabiliteringsspecialist med stor ekspertise inden for fodboldmedicin. Han er i øjeblikket en del af den medicinske stab på PSV Eindhovens førstehold, hvor han fokuserer på genoptræning på og uden for banen, strategier for tilbagevenden til spillet og skadesforebyggelse.Nick fik sin ph.d. ved UMC Utrecht med en afhandling om forebyggelse af hamstringskader hos mandlige fodboldspillere. I årenes løb har han arbejdet med organisationer som KNVB og Go Ahead Eagles, og han er grundlægger og administrerende direktør for SoccerDoc, en platform, der er dedikeret til at forbedre fodboldmedicin gennem forskning, uddannelse og klinisk pleje.hans arbejde er centreret om at maksimere fodboldpræstationer ved at reducere skadesbyrden og skabe evidensbaserede, spillercentrerede genoptrænings- og forebyggelsesprogrammer.

I denne podcast-episode diskuterer Dr. Nick van der Horst, en sportsfysioterapeut, den betydelige indvirkning af hamstring- og lyskeskader i fodbold og understreger vigtigheden af bækkenkontrol i skadesforebyggelse og genoptræning. Han fremhæver forekomsten af disse skader, betydningen af excentrisk styrketræning og behovet for omfattende screenings- og vurderingsmetoder. Dr. van der Horst deler sin indsigt i, hvordan man kan ændre bækkenets holdning og kontrol under genoptræning, og giver praktiske råd til at integrere disse begreber i skadesforebyggende programmer. Diskussionen dækker også forholdet mellem bækkenmekanik og præstationsoptimering, hvilket gør det klart, at forståelse af disse faktorer er afgørende for effektiv rehabilitering og skadesforebyggelse inden for sport.