Tom Goom

Tom Goom, også kendt som Running Physio, er en fysioterapeut fra Storbritannien med speciale i nedre genoptræning og selvfølgelig løb - han startede sin populære hjemmeside running-physio.com for 12 år siden og er meget aktiv på de sociale medier, hvor du måske har set nogle af hans infografikker eller blogs. Han har skrevet for forskellige højt profilerede løbemagasiner og publiceret i Journal of Orthopedic and Sports Physical Therapy om proximal hamstring tendinopathy.

I denne episode af Physiotutors podcast giver Tom Goom, også kendt som the Running Physio, værdifuld indsigt i medial tibial stress syndrome (MTSS) og behandlingen af det. Han diskuterer patofysiologien bag MTSS, risikofaktorer og understreger vigtigheden af gradvis træningsprogression og korrekt valg af fodtøj for at forebygge MTSS. Tom deler også sin tilgang til vurdering og behandling af MTSS med fokus på at finde et smertefrit belastningsniveau, indarbejde styrketræning og omhyggeligt guide patienterne gennem et struktureret program for tilbagevenden til løb.

Det er en værdifuld episode, så lyt med for at få styr på din tilgang til behandling af skinnebensbetændelse.

Denne episode er sponsoreret af Lindy.ai - din A.I.-lægeskriver. Prøv Lindy gratis ved at gå til lindy.ai/physiotutors og modtag 1 uges ubegrænsede patientnotater.