I denne masterclass diskuterer Nicol Van Dyk den nye tilgang til skadesforebyggelse i sport, hvor der lægges vægt på et skift mod robusthed i stedet for blot at fokusere på at undgå skader. Han fremhæver vigtigheden af at forstå kompleksiteten i sports- og træningsmedicin og bemærker, at traditionelle metoder ofte fjerner eksponering for risiko, mens eksponering i sport er iboende. Van Dyk skitserer de historiske modeller for skadesforebyggelse og deres begrænsninger og lægger vægt på en mere holistisk og integreret tilgang, der kombinerer atletisk præstation med skadesforebyggelse. Han understreger behovet for, at programmerne er sportsspecifikke, relevante og støttes af trænere for at sikre en vellykket implementering og overholdelse.

Van Dyk uddyber også vigtigheden af risikostyring, screening og rehabilitering i forbindelse med skadesforebyggelse. Han forklarer brugen af forskellige modeller og rammer til at forstå og håndtere risikofaktorer, betydningen af tidlig mobilisering og optimal belastning i genoptræningen og nødvendigheden af at skabe robuste atleter, der er i stand til at modstå kravene i deres sport. Han afslutter med praktisk indsigt i opbygning af effektive skadesforebyggelsesprogrammer og fremhæver fysioterapeuternes rolle i at fastholde disse bestræbelser ud over tilbagevenden til sport, hvilket i sidste ende sigter mod at skabe tilpasningsdygtige atleter, der kan yde deres bedste.

Nicol van Dyk er fysioterapeut og klinisk forsker og er i øjeblikket ad astra-stipendiat ved University College Dublin i Irland. I 2018 afsluttede Nicol sin ph.d. i sundhedsvidenskab ved Ghent University i Belgien med titlen "Risikofaktorer for hamstringskader hos professionelle fodboldspillere". I den periode var Nicol fysioterapeut på Aspetar Orthopaedic and Sports Medicine Hospital.