Podcast Bederní pásmo/SIJ Podcast 4. června 2025

Prolomení tabu o zdraví pánve

Fyzioterapie pánevního zdraví

Poslechněte si

Obsah

00:00 Úvod

01:12 Proč založila platformu pro zdraví pánve

03:19 Mylné představy o pánevním dnu

06:42 Sponzor

07:19 Snížení bariéry, aby se začalo mluvit o zdraví pánve

12:00 Zdraví pánve během těhotenství a po něm

15:40 Návrat ke sportu po porodu

20:00 Kvantifikace funkce pánevního dna v praxi

23:37 Problémy s pánevním dnem patří mezi hlavní důvody, proč ženy přestávají sportovat

26:52 Bolesti pánve u mužů

31:43 Více o uvolňování než o zadržování

34:12 Dovednosti v oblasti pánevního zdraví pro lékaře, kteří se nezabývají pánevním zdravím

37:01 Sponzor

38:02 Překročte rámec Kegelových cviků

42:54 Nezapomeňte na pánevní pás

46:34 Největší inovace v pánevní rehabilitaci

49:32 Co by měl každý fyzioterapeut vědět o zdraví pánve

51:02 Závěrečné myšlenky Hedviky

53:18 Kontaktní informace & Outro

Host

Hedwig neels profil

Hedwig Neels

Hedwig je fyzioterapeutka, která se specializuje na zdraví pánve a zaměřuje se zejména na vzdělávání a osvětu. Je profesorkou na Antverpské univerzitě, kde kombinuje akademický výzkum s klinickou praxí v Antverpské univerzitní nemocnici. Hedwig je také zakladatelkou informační platformy a komunity Pánevní dno, jejímž cílem je prolomit tabu a zpřístupnit a pochopit zdraví pánve všem ženám. V rámci sítě Women's & Pelvic Health Professionals vyučuje lékaře i zdravotníky a je autorkou knihy Het Bekkenbodemboek - Její klinické zkušenosti se týkají také sportovců, a to jak žen, tak mužů, se zvláštním zaměřením na bolesti spojené s cyklistickým sedlem a jejich vliv na výkon.

Popis

V 77. díle podcastu Physiotutors přivítáme Hedwigu Neelsovou, uznávanou fyzioterapeutku z Belgie, která se specializuje na zdraví pánve. Hedwig je profesorkou na Antverpské univerzitě a zakladatelkou platformy Pelvic Floor, jejímž cílem je prolomit tabu a zpřístupnit ženám zdraví pánve a učinit ho srozumitelným. Během epizody Hedwig hovoří o své cestě k vytvoření platformy pánevního dna a o běžných mylných představách o zdraví pánve, jako je například přehnaný důraz na Kegelovy cviky. Zdůrazňuje význam vzdělávání, informovanosti a holistického přístupu ke zdraví pánve. Rozhovor se věnuje také zdraví pánve během těhotenství a po porodu a zdůrazňuje potřebu tréninku pánevního dna a problémy při návratu ke sportům s vysokou zátěží. Hedwig se s vámi podělí o poznatky o zdraví pánve u mužů, zejména o bolesti v sedle u cyklistů, a o významu relaxace před posilováním v některých případech. V závěru epizody se diskutuje o budoucnosti rehabilitace pánevního dna a o významu otevřené komunikace a vzdělávání v této oblasti. Hedwig poskytuje cenné zdroje a rady pro fyzioterapeuty a jednotlivce, kteří chtějí porozumět zdraví pánve a zlepšit jej.

Ke stažení na

Tento obsah je určen pro členy

Staňte se členem a odemkněte přepisy podcastů

Staňte se členem
Stáhněte si naši aplikaci ZDARMA