Epizoda 27: Na biomechanice stále záleží
Host
Aaron Horschig
Aaron je muž, který stojí za univerzitou dřepů, fyzioterapeut, trenér síly a kondice, spisovatel a řečník a také bývalý sportovec. S téměř desetiletou praxí fyzioterapeuta chce spojit své zkušenosti sportovce a terapeuta a poskytnout proaktivní přístup k návratu sportovců, pacientů a klientů do jejich nejlepší kondice, aby se mohli vrátit do každodenního života.
Popis
Na biomechanice stále záleží
V této epizodě podcastu mluvím s Aaronem Horschigem, který stojí za Squat University a který je bývalým závodním vzpěračem olympijského stylu, fyzioterapeutem, spisovatelem a řečníkem pracujícím se smetánkou závodních sportů - od NFL po závodní vzpírání. V této epizodě se zabýváme slonem v porcelánu, kterým je biomechanika - záleží na ní? Je technika tak důležitá, nebo je něco na stylu influencerů na sociálních sítích "prostě to udělat, nezáleží na tom jak". Diskutujeme o širších důsledcích a důkazech, proč se na základě určitých studií vytvořily některé názory na zvedání a techniku. Poslouchejte a dozvíte se víc... a ano, mluvíme o dřepu!
