Nicol Van Dyk se v této mistrovské třídě zabývá vývojem přístupu k prevenci zranění ve sportu a zdůrazňuje posun směrem k odolnosti, nikoli pouze k předcházení zraněním. Zdůrazňuje, že je důležité pochopit složitost sportovní a pohybové medicíny, a poznamenává, že tradiční metody často odstraňují vystavení riziku, zatímco ve sportu je vystavení riziku neodmyslitelné. Van Dyk nastiňuje historické modely prevence zranění a jejich omezení a zdůrazňuje holističtější a integrovanější přístup, který kombinuje sportovní výkon s prevencí zranění. Zdůrazňuje, že je třeba, aby programy byly specifické pro daný sport, relevantní a podporované trenéry, aby se zajistilo jejich úspěšné provádění a dodržování.

Van Dyk se také věnuje významu řízení rizik, screeningu a rehabilitace v prevenci úrazů. Vysvětluje použití různých modelů a rámců pro pochopení a řešení rizikových faktorů, význam včasné mobilizace a optimálního zatížení při rehabilitaci a nutnost vytvoření odolných sportovců, kteří jsou schopni odolávat nárokům svého sportu. V závěru uvádí praktické poznatky o vytváření účinných programů prevence zranění a zdůrazňuje úlohu fyzioterapeutů při udržování těchto snah i po fázi návratu ke sportu, což má v konečném důsledku vést k vytvoření adaptabilních sportovců, kteří mohou podávat co nejlepší výkony.

Nicol van Dyk je fyzioterapeutka a klinická výzkumnice, která v současné době působí jako ad astra fellow na University College Dublin v Irsku. V roce 2018 Nicol dokončila doktorské studium v oboru zdravotnických věd na univerzitě v belgickém Gentu s názvem "Rizikové faktory zranění hamstringů u profesionálních fotbalistů". Během této doby Nicol pracovala jako fyzioterapeutka v nemocnici Aspetar Orthopaedic and Sports Medicine Hospital.